Зачем я здесь?

[MustaphaAbrahim]

Привет.
Мне 37.
AQ-35
Quiz-высока вероятность Асп... или что-то в этом духе.
Официального диагназа нет.
Интересы из прошлого: рисование, музыка, астрономия, квантовая механика... ничего не доведено до совершенства. Всё заброшено на пол пути или раньше... хотя люди говорят, что хорошо получилось.
Замкнут, не общителен. Терпеть не могу светских бесед и проявления соц. вежливости.
Есть пара друзей, но и они общаются по причине того, что давно знакомы.
Пару месяцев назад уволился с хорошо оплачиваемой работы из-за невыносимого внутреннего диссонанса.
С год - как потерял какие-либо интересы. Чувствую себя машиной. Ничего не приносит радости, ничто не затягивает.
Как-то так.

[Ida]

Здравствуйте.

С год - как потерял какие-либо интересы. Чувствую себя машиной. Ничего не приносит радости, ничто не затягивает.

Похоже на депрессию. Есть ли возможность обратиться к психиатру/психотерапевту?

Замкнут, не общителен. Терпеть не могу светских бесед и проявления соц. вежливости.

А в детстве как было с общением?

[NiceFellow]

Все прям как у меня... Только не машина, а скорее амеба

[MustaphaAbrahim]

Ida, Нет, такой возможности нет.
После увольнения на пару недель отпустило, появился интерес к жизни, начал снова играть в видеоигры, появился интерес к 3d моделированию... но потом начала давить неопределённость в будущем и всё вернулось на круги своя.

В детстве играл с дворовыми мальчишками. Был, как правило, у них на поводу. Не проявлял инициативы. С новыми детьми практически не шёл на контакт только, если они сами проявляли интерес и начинали знакомство первыми. В принципе с тех пор ничего не изенилось.
В детстве вообще был очень удобным ребёнком: спокойным, скромным, тихим (с расказов матери).

[MustaphaAbrahim]

NiceFellow, И как Вы с этим живёте? Поделитесь опытом.

[NiceFellow]

И как Вы с этим живёте? Поделитесь опытом.

Где-то лет 5 назад это начало формироваться. Снижение нагрузки не особо помогает, постепенно состояние только ухудшается. Довольно похоже на т.н. "аутистичное выгорание". Видимо действительно форма депрессии, надо искать специалиста.

[Ida]

Нет, такой возможности нет.

Есть и книги для самопомощи при депрессии, например, «Управление настроением» Гринбергера и Падески (она основана на методике когнитивно-поведенческой психотерапии). Если найдётся возможность проконсультироваться с психиатром или врачом-психотерапевтом, будет хорошо.

После увольнения на пару недель отпустило, появился интерес к жизни, начал снова играть в видеоигры, появился интерес к 3d моделированию... но потом начала давить неопределённость в будущем и всё вернулось на круги своя.

Это здорово, что появился интерес к жизни, пусть и на время. Зато вы знаете, что вас может заинтересовать, а в случае депрессии даже маленькое улучшение состояния может быть шагом к более масштабному улучшению. Если есть возможность себя обеспечить на какое-то достаточно длительное время, то, наверно, можно более-менее спокойно и вдумчиво искать для себя новую работу, не торопить себя. Отдыхать от работы — это нормально. Может, получится что-нибудь найти в сфере ваших интересов к 3D-моделированию, например.

В детстве играл с дворовыми мальчишками. Был, как правило, у них на поводу. Не проявлял инициативы. С новыми детьми практически не шёл на контакт только, если они сами проявляли интерес и начинали знакомство первыми. В принципе с тех пор ничего не изенилось.

Если это комфортный для вас способ взаимодействия, это тоже нормально. В некоторых случаях инициатива бывает полезна, но её значимость для конкретного индивида (как и значимость других экстравертных черт) зачастую бывает переоценена.

[MustaphaAbrahim]

NiceFellow, понятно. Будем прорываться.

[MustaphaAbrahim]

Если есть возможность себя обеспечить на какое-то достаточно длительное время, то, наверно, можно более-менее спокойно и вдумчиво искать для себя новую работу, не торопить себя.

Надеюсь, что "сюрпризов" в виде финансовых кризисов и новых войн не будет.

[MustaphaAbrahim]

Меня такой вопрос интересует: в каком-то видео услышал, что аутисты часто испытывают проблемы с пищеварением. Это правда или надуманное предположение?