Форум аутичных людей

Rosaly писал(а):Может из-за того, что аспи не использует и не читает язык тела, у него нет в этом потребности (контакта глазами) на бессознательном уровне.

А если наоборот?
Я вот раньше слишком пристально смотрел в глаза. Собеседник всегда первым отводил взгляд, не зависимо от возраста и статуса. Может по этому у меня нет особых проблем в чтении лиц. Сейчас понял, что это приводит к агрессии, больше не практикую..

A.N.Onim писал(а):

Rosaly писал(а):Может из-за того, что аспи не использует и не читает язык тела, у него нет в этом потребности (контакта глазами) на бессознательном уровне.

А если наоборот?
Я вот раньше слишком пристально смотрел в глаза. Собеседник всегда первым отводил взгляд, не зависимо от возраста и статуса. Может по этому у меня нет особых проблем в чтении лиц. Сейчас понял, что это приводит к агрессии, больше не практикую..

Не могу одновременно разглядывать собеседника и более-менее внимательно слушать, что он говорит. Если именно слушаю, то понимаю смысл произносимого "текста" и в какой-то степени - интонации. А если смотрю на выражения лица, на движения... Отвлекаюсь - во-первых. Фактически ничего, кроме информационного хлама, извлечь не могу - во-вторых. Чувствую сильный дискомфорт - в-третьих.
Заметила, что мимолётный контакт глазами помогает "подтолкнуть" разговор. Изредка использую, но в те моменты, когда в разговоре возникает пауза.

Не могу одновременно разглядывать собеседника и более-менее внимательно слушать, что он говорит.

у меня то же самое. если во время разговора я пытаюсь смотреть на собеседника, то отвлекаюсь от разговора и оказываюсь в идиотском положении. а вообще кроме быстрых взглядов в сторону лица собеседника, я на него не смотрю. иногда, когда действительно важный разговор, я использую "взгляд в пустоту", то есть собеседнику кажется что я смотрю рму в лицо или в глаза, а я на самом деле смотрю в никуда.

lena писал(а):иногда, когда действительно важный разговор, я использую "взгляд в пустоту", то есть собеседнику кажется что я смотрю рму в лицо или в глаза, а я на самом деле смотрю в никуда.

Тоже использую такой взгляд. Обычно понять выражение лица и почувствовать контакт глазами не получается. Смотреть именно в глаза появляется желание при сильной ненависти/злости или наоборот при любви.

Есть пара приемов - смотреть на переносицу или лоб собеседника, переводя взгляд на короткое время на глаза; смотреть не в зрачок, а на радужную оболочку.
Но если вы не получаете никакой информации от зрительного контакта, то не стоит заниматься самонасилием.

lena писал(а):Иногда, когда действительно важный разговор, я использую "взгляд в пустоту", то есть собеседнику кажется что я смотрю рму в лицо или в глаза, а я на самом деле смотрю в никуда.

Тоже использую такой взгляд, раньше вообще не мог смотреть в лицо, а в глаза тем более. Сейчас во время разговора стараюсь периодически смотреть в лицо "пустым взглядом", но в глаза - никак.

А у меня вот с контактом глазами дела обстоят следующим образом.

Во время разговора при "полноценном" взгляде глаза в глаза у меня происходит что-то типа аппаратного прерывания. Если говорю я, то куда-то пропадает дар речи, моментально забываю всё, что хотела сказать, и чтобы вспомнить и сформулировать продолжение фразы мне необходимо отвести взгляд, и, возможно, воспользоваться фразой-паразитом "это самое", чтобы заполнить лаг. Если же говорит собеседник, у меня на пару секунд отключается, так скажем, "функция обработки вербальной информации", и чтобы запустить эту функцию мне необходимо опять же отвести взгляд. Обе описанные ситуации, как правило, возникают тогда, когда сам собеседник заглядывает мне в глаза, а я не успеваю перестроить фокус. Но бывает, правда, очень редко, что я сама засматриваюсь на глаза человека. Но делаю я это чтобы рассмотреть глаза: изучить цвет радужки, разрез глаз, полюбоваться на блики. И происходит это со мной, как правило, в нетрезвом состоянии.. :)

Чтобы имитировать контакт глазами, я использую метод "мягкого фокуса". Я открыла для себя этот метод довольно давно, когда ещё ничего не знала о СА. Да и вообще я люблю играть с фокусом - очень увлекательное занятие. :) Но метод этот я использую не очень часто. Чаще предпочитаю просто не смотреть людям в глаза.

Про животных.. С удовольствием смотрю в глаза кошками. И просто рассматриваю. И даже, если кошке что-то рассказываю, то не сбиваюсь, посмотрев ей в глаза. :) А собакам – не могу, я вообще боюсь собак. Другим животным, насколько я помню, в глаза смотреть не пробовала.

Спортсмены, фехтовальщики и быстрые чтецы поневоле овладевают мягким фокусом в совершенстве.

"Зимний метод" тренировки "мягкого фокуса" - смотреть на снегопад с балкона в безветренную погоду,не привязываясь взглядом к отдельным снежинкам.

Я могу смотреть в глаза, только когда другой человек говорит. Когда я сама обращаюсь к человеку, то поддерживать зрительный контакт одновременно говорить невероятно сложно, практически невозможно. Так что контакт при разговоре получается прерывистым: то смотрю, то не смотрю.
Когда я смотрю в глаза человеку, то делаю нечто противоположное мягкому фокусу: очень пристально разглядываю его глаза, рисунок радужки, сосуды, брови, ресницы. Это успокаивает. Если смотреть "сквозь", то я или потеряю ощущение своего тела и пошатнусь, или перестану слышать собеседника.

Rosaly писал(а): "Исследования показывают, что аспи и аути избегают контакта глазами, потому что он провоцирует у них реакцию мозга «бежать или сражаться». Это совершенно бессознательный механизм."

Никогда об этом не задумывалась. Невроз начинается это да, а чтобы "бежать или сражаться"..

У меня в точности так - бежать или сражаться. Чаще сражаться. Еще и реакция на пристальный взгляд мужская - вмазать, немедленно.
Мягкий фокус очень помогает, сама этому научилась. Но все равно устаю.

Собак не люблю за их взгляд. Кошачий взгляд совершенно не вызывает напряжения.