Спасибо всем

[IncrediblyClose]

Хочу попросить прощения у всех участников форума, которых я обидела – я этого не хотела (либо защищалась по надуманным мною поводам). Я не вписываюсь в социальные группы, мне очень жаль.
Если кого-то обидела моя тема с нейросетями, также прошу прощения, ведь у меня не было задачи никого оскорбить этим. Мне самой вовсе не обидно, если меня называют и считают нейросетью, а моя тема была для меня не более, чем мыслительным экспериментом и упражнением. Я люблю поразмыслить над разными возможностями. Кроме того, я действительно, обладаю редкими знаниями в этой области, а также практическим опытом. Но у меня нет желания никого ни в чем убеждать и вызывать у людей тревогу.
Я уже давно хочу уйти с форума и прекрасно вижу, что мне здесь не место, что ничего не выходит хорошего, как бы я ни старалась. Я не рада, что я есть, если всех это успокоит. Совсем не считаю себя выше кого бы то ни было. Я жалею, что родилась.
Возможно меня и так скоро отсюда изгонят, это ощущение меня преследует, наверное, с первых дней регистрации. Так что решила всех уведомить заранее, чтобы никто не держал зла и не таил обиду. Я была не права и признаю это.

[Jesse]

Я не рада, что я есть [...] Я жалею, что родилась.

На мой взгляд, с этим что-то надо делать, так жить очень тяжело.

[dr_spring]

защищалась по надуманным мною поводам

Я так и подумала.

Я не рада, что я есть,

Я жалею, что родилась.

Почему у вас такие мысли?

На мой взгляд, с этим что-то надо делать, так жить очень тяжело.

Да. Найти хорошего психотерапевта, а не токсичного.

[IncrediblyClose]

Почему у вас такие мысли?

Не знаю. Я себя не люблю.

Найти хорошего психотерапевта, а не токсичного

Я уже больше двух лет вне терапии, и это меня спасло. Ещё я пришла к себе. До этого была в многих терапиях с 20 лет.

[dr_spring]

Я себя не люблю.

Ещё я пришла к себе.

Как вам удалось прийти к себе? Если вы это смогли, то наверняка сможете и полюбить себя.

Я уже больше двух лет вне терапии, и это меня спасло.

От чего и каким образом?

До этого была в многих терапиях с 20 лет.

Надо же! А я вот ни в одной терапии не была - у меня были только консультации психологов. По-хорошему, мне надо бы пройти терапию, но это слишком дорого для меня, а результат не гарантирован.

[IncrediblyClose]

Как вам удалось прийти к себе? Если вы это смогли, то наверняка сможете и полюбить себя.

Слушать себя, развивать интуицию и системное мышление, всему находить свое объяснение.
Строго говоря, "любовь к себе" это психологический маркетинг, так как это не является имманентным свойством сознания. Нелюбовь к себе побуждает человека искать партнёра и зрелой любви. Только свободный от эгоцентризма человек к ней способен.

От чего и каким образом?

От пути разрушения, страданий и заблуждений. Я не слышала себя, а слишком много ориентировалась на корявость социума, который формирует в людях искаженную картину себя и мира.

По-хорошему, мне надо бы пройти терапию, но это слишком дорого для меня, а результат не гарантирован.

Это совсем необязательно, и по моим наблюдениям, чаще нежелательно. Терапия – способ самоуспокоения и дорогой эффект плацебо, а ещё почти все методы строятся на принципах секты.
Остальные методы попросту неэффективны, но человек погружается в специальную систему из когнитивных ловушек, так что его шансы увидеть это и выйти из терапии стремятся к нулю прямо пропорционально количеству часов "терапии".

[Ida]

почти все методы строятся на принципах секты.
Остальные методы попросту неэффективны

Такой дихотомии — либо секта, либо неэффективно — я не наблюдаю. Мне КПТ помогла довольно существенно, доказанную эффективность она имеет.

[dr_spring]

Слушать себя, развивать интуицию и системное мышление, всему находить свое объяснение.

Это хорошее дело.

Строго говоря, "любовь к себе" это психологический маркетинг, так как это не является имманентным свойством сознания.

Почему?

Нелюбовь к себе побуждает человека искать партнёра и зрелой любви.

Зрелая любовь возможна только между двумя зрелыми личностями. Зрелая личность любит себя - слушает себя, заботится о себе, имеет своё мнение и личные границы и умеет их отстаивать. Считается, что если человек сам себя не любит, то он и других не сможет полюбить, и что другие также не станут относиться к нему лучше, чем он сам к себе относится. Человек, не любящий себя, находит либо тирана-абьюзера, либо инфантильного иждивенца, а со зрелыми личностями находится в квантовой суперпозиции (понравилась мне эта метафора).

спойлер

Прежде чем встретить своего мужа, я встречалась более чем с десятком молодых людей. Некоторые из них были абьюзерами, но я не спешила с ними расставаться, поскольку не хотела оставаться одна.

Только свободный от эгоцентризма человек к ней способен

Любовь к себе не имеет ничего общего ни с эгоизмом, ни с эгоцентризмом. Ставить себя, своё мнение и свои потребности на первое место - это отнюдь не эгоизм и не эгоцентризм.

Я не слышала себя, а слишком много ориентировалась на корявость социума, который формирует в людях искаженную картину себя и мира.

К сожалению, социум такой, какой есть, и к нему нужно приспосабливаться.

Это совсем необязательно, и по моим наблюдениям, чаще нежелательно. Терапия – способ самоуспокоения и дорогой эффект плацебо, а ещё почти все методы строятся на принципах секты.

Это всего лишь ваш опыт и ваши наблюдения.

Остальные методы попросту неэффективны, но человек погружается в специальную систему из когнитивных ловушек, так что его шансы увидеть это и выйти из терапии стремятся к нулю прямо пропорционально количеству часов "терапии".

Бывают просто некомпетентные и/или недобросовестные терапевты.

[IncrediblyClose]

Почему?

Разве люди рождаются с любовью к себе? У меня так не вышло.

Зрелая личность любит себя - слушает себя, заботится о себе, имеет своё мнение и личные границы и умеет их отстаивать. Считается, что если человек сам себя не любит, то он и других не сможет полюбить, и что другие также не станут относиться к нему лучше, чем он сам к себе относится. Человек, не любящий себя, находит либо тирана-абьюзера, либо инфантильного иждивенца, а со зрелыми личностями находится в квантовой суперпозиции (понравилась мне эта метафора).

Логика в этом есть. Наверное, мне не стать зрелой личностью. Я слишком чувствую ребенка, которому скрутили шею ещё до того, как она научилась говорить

спойлер

У меня не было полноценных отношений с мужчинами ни разу. Секс с проникновением был несколько раз всего. Ни с кем не жила. Последний молодой человек был абьюзером с шизофренией. Но мы могли общаться только в формате раз в несколько месяцев. Сейчас он в тюрьме. А на большее я не способна и давно не общаюсь ни с кем в принципе. От женщин было также много абьюза и сексуальных домогательств. Я боюсь женщин.

социум такой, какой есть, и к нему нужно приспосабливаться

Меня это убивает, я не могу этого

[dr_spring]

Разве люди рождаются с любовью к себе? У меня так не вышло.

Люди не рождаются с любовью к себе, а напитываются ею от родителей. Если родители любят ребёнка безусловно (просто за то, что он есть), то он и сам будет себя любить. Об этом хорошо написано в книге Людмилы Петрановской "Тайная опора". А если родители любят ребёнка условно, то есть только за какие-то качества и достижения, то он не будет себя любить, а будет всё время гоняться за новыми достижениями и пытаться заслужить чужое одобрение.

Наверное, мне не стать зрелой личностью.

Если поставить себе такую цель и работать над собой, то стать зрелой личностью возможно.

спойлер

У меня не было полноценных отношений с мужчинами ни разу. Секс с проникновением был несколько раз всего.

Вы считаете, что для полноценных отношений обязательно нужен секс с проникновением? Вот у меня до свадьбы не было секса с проникновением - максимум куннилингус и минет.

Ни с кем не жила.

Я тоже до свадьбы ни с кем не жила - разве что с одним парнем несколько дней гостила у его родственников.

Последний молодой человек был абьюзером с шизофренией. Но мы могли общаться только в формате раз в несколько месяцев.

Чаще общаться не получалось?

социум такой, какой есть, и к нему нужно приспосабливаться

Меня это убивает, я не могу этого

Почему?