Как принять себя, когда остальные тебя не принимают?
Добавлено: 02 янв 2024, 18:28
Добрый день. О своем диагнозе узнала в 20 лет по множественным тестам для самодиагностики и разговору с психотерапевтом. Несмотря на то, что жизнь вполне предоставляет мне поводы для радости, радоваться не получается. Не вписываюсь в окружение, когда становлюсь собой, а для того, чтобы хоть как-то вести диалог с другими людьми приходится запоминать, какие они вопросы обычно задают, как на них отвечают и т.д. Мои манеры, поведение и интересы не нравятся моей семье, из-за чего пришлось просто в корне изменить свой стиль одежды, постоянно приходится следить за движениями и речью, чтобы избежать постоянной ругани и истерик. Собственно те же вещи не нравились и моим преподавателям из института. Многих раздражает, что я их не узнаю, не интересуюсь яро другими людьми или не отвечаю (сразу нормально и быстро среагировать, ответить так, чтобы всех все устраивало не получается, это вообще пытка какая-то, вечно как на экзамене). 4 года в депрессии нахожусь, честно говоря, не понимаю, как с этим бороться, если от жизни с трудом получаю удовольствие, ведь она словно и не моя вовсе.
Чаще всего хочется просто вернуться в возраст лет двенадцати и раньше, когда я могла быть собой и наслаждаться всякой "ерундой" и "ненужными" вещами, вести себя естественно и жить счастливо.
У меня хорошая академическая успеваемость (всегда выше среднего или отличная), потому семья ожидает от меня каких-то великих результатов. Но я живу просто на каком-то вечном самоподпинывании и все, чего мне хочется, чтобы меня все оставили в покое со своими замечаниями и ожиданиями. Раньше я хотела учиться в Китае, но теперь, когда понимаю, что семья будет ожидать от меня еще больше за свои вложения, то хочется просто сбежать от всего.
Я была бы рада любому совету. Единственное, обсуждать что-то с семьей, словно вообще не вариант. Это сразу же рождает ссоры, а я не переношу этих криков и ругани. Кроме того, они стыдятся меня настоящей и потому не думаю, что в моих интересах они пошли бы мне на встречу.
Чаще всего хочется просто вернуться в возраст лет двенадцати и раньше, когда я могла быть собой и наслаждаться всякой "ерундой" и "ненужными" вещами, вести себя естественно и жить счастливо.
У меня хорошая академическая успеваемость (всегда выше среднего или отличная), потому семья ожидает от меня каких-то великих результатов. Но я живу просто на каком-то вечном самоподпинывании и все, чего мне хочется, чтобы меня все оставили в покое со своими замечаниями и ожиданиями. Раньше я хотела учиться в Китае, но теперь, когда понимаю, что семья будет ожидать от меня еще больше за свои вложения, то хочется просто сбежать от всего.
Я была бы рада любому совету. Единственное, обсуждать что-то с семьей, словно вообще не вариант. Это сразу же рождает ссоры, а я не переношу этих криков и ругани. Кроме того, они стыдятся меня настоящей и потому не думаю, что в моих интересах они пошли бы мне на встречу.