Парные танцы и социализация
Добавлено: 04 янв 2011, 03:46
Уже довольно хотел затронуть эту тему, а именно использование парных танцев для развития социальных навыков. Около трёх лет назад с этой целью записался сначала на бальные танцы, а потом, год спустя, на хастл (обычные группы, не связанные с какой-либо терапией). Лично мне они показались весьма сложным и стрессовым делом, хотя и давшим кое-какие положительные результаты:
1) улучшилась способность устанавливать эмоциональный контакт глаза в глаза, а также через прикосновения (всё это стало напрягать куда меньше, чем раньше)
2) усиление эмпатичности, в частности, чтение по глазам и по позе. Во многом этому способствовали необходимость "вести" девушку на хастле и всё-таки догадываться, кто хочет со мной танцевать, а кто нет. Т.е. парность тут играет ключевую роль.
3) нашёл свою первую девушку
Из трудностей на самих занятиях
1) периодическое ощущение транса, дереализации, смешения звуков, отчасти похожее на описание "сенсорной перегрузки"
2) ощутимо замедленное понимание новых движений, настораживающее преподавателей и иногда раздражающее партнёрш. При этом они говорят, что я часто понимаю движения весьма приблизительно ("слоновито") и не очень-то чувствую свое тело. Понимание ритма с помощью интеллекта.
3) часто резкое ведение, жалобы в стиле "ты меня не чувствуешь", "я не мешок картошки". Иногда - взгляд будто бы сквозь девушку, они принимают его за отстранённый или агрессивный.
4) некоторое отчуждение от группы
Тем не менее, считаю этот опыт в целом позитивным. Но считаю, что на танцы имеет смысл идти только при относительно высокой стрессоустойчивости.
У кого-нибудь ещё есть опыт хождения на парные танцы или на танцы вообще? Если да, то какие впечатления и что с этого вышло?
1) улучшилась способность устанавливать эмоциональный контакт глаза в глаза, а также через прикосновения (всё это стало напрягать куда меньше, чем раньше)
2) усиление эмпатичности, в частности, чтение по глазам и по позе. Во многом этому способствовали необходимость "вести" девушку на хастле и всё-таки догадываться, кто хочет со мной танцевать, а кто нет. Т.е. парность тут играет ключевую роль.
3) нашёл свою первую девушку
Из трудностей на самих занятиях
1) периодическое ощущение транса, дереализации, смешения звуков, отчасти похожее на описание "сенсорной перегрузки"
2) ощутимо замедленное понимание новых движений, настораживающее преподавателей и иногда раздражающее партнёрш. При этом они говорят, что я часто понимаю движения весьма приблизительно ("слоновито") и не очень-то чувствую свое тело. Понимание ритма с помощью интеллекта.
3) часто резкое ведение, жалобы в стиле "ты меня не чувствуешь", "я не мешок картошки". Иногда - взгляд будто бы сквозь девушку, они принимают его за отстранённый или агрессивный.
4) некоторое отчуждение от группы
Тем не менее, считаю этот опыт в целом позитивным. Но считаю, что на танцы имеет смысл идти только при относительно высокой стрессоустойчивости.
У кого-нибудь ещё есть опыт хождения на парные танцы или на танцы вообще? Если да, то какие впечатления и что с этого вышло?