Dig386 писал(а): И хотя я знаю о своей алекситимии (а она у меня сравнительно умеренная по аутичным меркам), всё равно обида, гнев, ярость, раздражение и злость для меня обозначают одну и ту же эмоцию, но разной интенсивности и в разном контексте.
У Вас так или Вы просто беспокоитесь насчёт плохого восприятия именно "тонких" чувств, без которых можно прекрасно обойтись?
У меня точно так же, проблема только в том, что, похоже, у всех так же. Не сочтите занудством, посмотрела определения в словаре.
ГНЕВ. Чувство сильного негодования, возмущения, раздражения.
ЯРОСТЬ. Сильный гнев, озлобление.
ЗЛОСТЬ. Полное раздраженной враждебности настроение.
РАДРАЖЕНИЕ. Чувство гнева, недовольства, озлобления, острого возбуждения.
То есть описывается одна и та же эмоция "разной интенсивности и в разном контексте"
Далее, досада и сожаление.
ДОСА́ДА. Чувство раздражения и неудовольствия вследствие неудачи, обиды или какой-нибудь неприятности.
СОЖАЛЕНИЕ. Чувство печали, скорби, раскаяния, вызываемое сознанием какой-нибудь утраты или непоправимости чего-нибудь.
И действительно, оба они ощущаются мной как чувство слабого неудовольствия, только выходит так, что поводом для того, чтобы я назвала это чувство как досаду, является неудача, обида или какая-то неприятность, а поводом для того, чтобы я назвала это неудовольствие сожалением, является сознание какой-нибудь утраты или непоправимости чего-нибудь. Т. е. получается, что Я ИСПЫТЫВАЮ ОДНО И ТО ЖЕ ЧУВСТВО, но должна назвать его по-разному, В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПОВОДА.
Что то я совсем запуталась. Чем больше я думаю об этом, тем меньше понимаю. Неужели нет какого-нибудь объективного инструмента для измерения степени дифференциации эмоций?
Одно мне известно точно, моё лицо очень бедно выражает эмоции. А если выражает, то не всегда те, которые я чувствую внутри. Самый частый вопрос, который задают мне при встрече: «У тебя всё в порядке? Ничего не случилось?» Вероятно, моё лицо выражает что-либо из набора печаль-озабоченность-страх. При этом я абсолютно в норме, в нейтральном настроении, можно сказать, в хорошем. Может быть это тоже связано с алекситимией косвенно? Типа того, что я постоянно испытываю страх, но не осознаю этого, а моё лицо это хронически выражает.
И еще вопрос, насколько все-таки связаны между собой способность к распознаванию эмоций по мимике других людей и способность к распознаванию собственных эмоций?