Проблемы в коммуникацией в новом коллективе.
Добавлено: 12 окт 2024, 18:11
У меня синдром Аспергера. Мне 18 лет. В этом году я поступила в вуз.
Во всех коллективах я всегда нахожусь в зрительском режиме. Практически никогда не являюсь участником происходящего.
Я очень хотела изменить свою позицию в обществе. Поскольку я пришла в новый коллектив, у меня была возможность изменить свою привычную роль.
Неоднократно пыталась завести с кем-то разговор, в большинстве случаев я оставляла это решение потому, что понимала, что человек ко мне вовсе не расположен. У меня не получается заговорить с человеком первой. Не получается завести разговор, ловлю себя на том, что мне видится, что абсолютно все люди ко мне не расположены. Я боюсь оттолкнуть человека, я боюсь сказать что-то, из-за чего стану объектом осуждения. В школе со мной такое происходило регулярно, что бы я не сказала — получала волну осуждения, недовольных и недоумевающих взглядов. Я перестала говорить что-либо, всё дошло до того, что я перестала разговаривать в принципе. Вкратце мою школьную жизнь можно охарактеризовать одним лишь словом, и это слово — «ад». Меня обижали, осуждали, обсуждали, обвиняли, распространяли обо мне несоответствующую деятельности информацию, за все 11 лет чего только не произошло со мной.
Сейчас же, я пришла в новый коллектив, я понимаю, что моя личность ещё ничем не обезображена, не очернена. Я не могу отделаться от навязчивых ожиданий угрозы от каждого человека. Я не могу поверить в то, что никто не хочет мне причинить вред, не могу поверить в то, что никто не норовит меня обидеть. Я понимаю, что ни у кого нет гарантии того, что ему не причинят вред. Но и не у многих есть такой сильный страх повторения предыдущих событий.
Пару недель назад я решила написать своему одногруппнику по рабочему вопросу. Этот человек внушал мне доверие, именно поэтому я решила спросить именно у него. Стоит отметить, что у меня есть диалоговое ограничение в виде затруднения говорить на какие-либо темы кроме рабочих. Наша коммуникация ограничивалась лишь рабочими вопросами, которые мы задавали друг другу. Один раз мне каким-то чудесным образом удалось развить тему, никак не связанную с работой. Потом удалось второй и третий, и четвёртый. Наша коммуникация перестала быть сугубо деловой. Мы могли общаться виртуально несколько часов в день на любые темы. В реальной жизни мы тоже стали общаться, но больше в рамках работы. Для меня это было чем-то удивительным, чем-то неописуемым. Каждый мой день преобразился, я перестала чувствовать себя отщепенцем, узнала о том, каково быть не одной. Я знала, что я могу к этому человеку обратиться. Могу с ним даже постоять рядом. Сейчас я даже сожалею об этом, сожалею о том, что узнала, как хорошо может быть не в одиночестве, теперь я в смятении, ведь я снова одна. Если бы я не знала ничего кроме одиночества, как раньше, то не было бы у меня никаких проблем сейчас, не расстраивалась бы я.
Стоит отметить, что в основном наши эпизоды общения в реальной жизни происходили по его инициативе. Не могу сказать, что я по своей натуре какой-то безинициативный человек, я очень легко подхватываю инициативу. Сейчас я столкнулась с тем, что я больше не получаю инициативу со стороны человека, боюсь проявить её сама, боюсь стать нежеланным собеседником. Я боюсь потеряться на абстрактном и материальном фоне других людей: весельчаков, смельчаков и шутников. Я выгляжу как безразличный человек, которому просто ничего не надо, может быть, по этой причине и отталкиваю остальных потенциальных друзей. Мне есть что рассказать, есть что спросить, я боюсь. Когда я вижу, как мой одногруппник общается с другими людьми, я понимаю, что я могла быть на их месте. Понимаю, что я упускаю возможность, у меня появляются угрызения. Я часто слушаю, как люди обсуждают темы, в которых я разбираюсь, не могу ни слова вставить, боюсь.
Я очень хочу дружить с людьми, у меня есть такая сильная потребность. Не получается у меня. Если у вас есть какие-то советы по моей проблеме, я буду рада их изучить и применить на практике. Попадали ли вы в такую или подобную ситуацию? Как вы из неё вышли? Что вам помогло?
Во всех коллективах я всегда нахожусь в зрительском режиме. Практически никогда не являюсь участником происходящего.
Я очень хотела изменить свою позицию в обществе. Поскольку я пришла в новый коллектив, у меня была возможность изменить свою привычную роль.
Неоднократно пыталась завести с кем-то разговор, в большинстве случаев я оставляла это решение потому, что понимала, что человек ко мне вовсе не расположен. У меня не получается заговорить с человеком первой. Не получается завести разговор, ловлю себя на том, что мне видится, что абсолютно все люди ко мне не расположены. Я боюсь оттолкнуть человека, я боюсь сказать что-то, из-за чего стану объектом осуждения. В школе со мной такое происходило регулярно, что бы я не сказала — получала волну осуждения, недовольных и недоумевающих взглядов. Я перестала говорить что-либо, всё дошло до того, что я перестала разговаривать в принципе. Вкратце мою школьную жизнь можно охарактеризовать одним лишь словом, и это слово — «ад». Меня обижали, осуждали, обсуждали, обвиняли, распространяли обо мне несоответствующую деятельности информацию, за все 11 лет чего только не произошло со мной.
Сейчас же, я пришла в новый коллектив, я понимаю, что моя личность ещё ничем не обезображена, не очернена. Я не могу отделаться от навязчивых ожиданий угрозы от каждого человека. Я не могу поверить в то, что никто не хочет мне причинить вред, не могу поверить в то, что никто не норовит меня обидеть. Я понимаю, что ни у кого нет гарантии того, что ему не причинят вред. Но и не у многих есть такой сильный страх повторения предыдущих событий.
Пару недель назад я решила написать своему одногруппнику по рабочему вопросу. Этот человек внушал мне доверие, именно поэтому я решила спросить именно у него. Стоит отметить, что у меня есть диалоговое ограничение в виде затруднения говорить на какие-либо темы кроме рабочих. Наша коммуникация ограничивалась лишь рабочими вопросами, которые мы задавали друг другу. Один раз мне каким-то чудесным образом удалось развить тему, никак не связанную с работой. Потом удалось второй и третий, и четвёртый. Наша коммуникация перестала быть сугубо деловой. Мы могли общаться виртуально несколько часов в день на любые темы. В реальной жизни мы тоже стали общаться, но больше в рамках работы. Для меня это было чем-то удивительным, чем-то неописуемым. Каждый мой день преобразился, я перестала чувствовать себя отщепенцем, узнала о том, каково быть не одной. Я знала, что я могу к этому человеку обратиться. Могу с ним даже постоять рядом. Сейчас я даже сожалею об этом, сожалею о том, что узнала, как хорошо может быть не в одиночестве, теперь я в смятении, ведь я снова одна. Если бы я не знала ничего кроме одиночества, как раньше, то не было бы у меня никаких проблем сейчас, не расстраивалась бы я.
Стоит отметить, что в основном наши эпизоды общения в реальной жизни происходили по его инициативе. Не могу сказать, что я по своей натуре какой-то безинициативный человек, я очень легко подхватываю инициативу. Сейчас я столкнулась с тем, что я больше не получаю инициативу со стороны человека, боюсь проявить её сама, боюсь стать нежеланным собеседником. Я боюсь потеряться на абстрактном и материальном фоне других людей: весельчаков, смельчаков и шутников. Я выгляжу как безразличный человек, которому просто ничего не надо, может быть, по этой причине и отталкиваю остальных потенциальных друзей. Мне есть что рассказать, есть что спросить, я боюсь. Когда я вижу, как мой одногруппник общается с другими людьми, я понимаю, что я могла быть на их месте. Понимаю, что я упускаю возможность, у меня появляются угрызения. Я часто слушаю, как люди обсуждают темы, в которых я разбираюсь, не могу ни слова вставить, боюсь.
Я очень хочу дружить с людьми, у меня есть такая сильная потребность. Не получается у меня. Если у вас есть какие-то советы по моей проблеме, я буду рада их изучить и применить на практике. Попадали ли вы в такую или подобную ситуацию? Как вы из неё вышли? Что вам помогло?