dr_spring писал(а): ↑проработать с психологом травму
меня такие фразы всегда пугали. Думаю, вы мужественный человек, я бы сейчас не рискнула лезть ни в какие травмы, после всего, что со мной было. Вы просто разговариваете или применяете какие-то специальные техники проработки?
dr_spring писал(а): ↑Как вы поняли, что это вытеснение?
психолог на б17 сказала, я сначала долго возражала, но через несколько месяцев убедилась в ее правоте. Просто я связала фрагментарность воспоминаний и полное отсутствие эмоций по поводу насилия в детстве с формой вытеснения. Также она говорила о том, что я очень много применяю проекции и гиперкомпенсацию. Проекцию распознать еще сложнее, чем все остальное, ведь человек убежден, что проблема находится снаружи, а не в его восприятии.
dr_spring писал(а): ↑Есть ещё аудиоконсультации и переписки, как на b17.
аудио не мое, очень некомфортно даже просто от голосовых сообщений + у меня телефонофобия довольно выраженная, в плане, иррационально избегаю звонить и принимать звонки. А вот переписки мне подходят, с помощью форума б17 я проработала уже очень многое, но в какой-то момент тоже забуксовала, так как аутичным людям там нечего делать. Вообще, там очень токсичная атмосфера.
задним числом, с помощью рефлексии своего опыта и изменений картины мира. Не так давно я была уверена, что аутисты все интроверты, а теперь думаю, что это не так. Еще пришла к тому, что бывают флегматики-экстраверты и холерики-интроверты, хотя Павловская расширенная классификация из 24 типов мне уже давно казалась верной. А вот айзенсковское топорное деление не проходит проверку реальностью даже на этом форуме.
dr_spring писал(а): ↑Почему без защит мы все были бы в Кащенко или в гробу?
Психика бы не справилась с натиском среды, ее противоречиями. А крайнее проявление такого – психоз (который приводит либо в психушку, либо в могилу).
dr_spring писал(а): ↑К тому времени, как я начала замечать чужую ограниченность и зашоренность, я понимала и свою, и я никогда не делала таких категоричных и глобальных суждений.
я очень долго считала себя глупой и отсталой, лет до 25. Так что мои суждения вполне обоснованны и подкреплены реальным жизненным опытом.
dr_spring писал(а): ↑Но для меня это всё равно оксюморон и сочетание несочетаемого, поскольку строгость и твёрдость у меня до сих пор ассоциируются с грубостью, криком и побоями - это я собираюсь разобрать с психологом. И я всё же предпочитаю полумеры и "отрезание хвоста по частям" (по аналогии с "поеданием слона по частям"). Тема эмпатии, жестокости и малодушия для меня не менее важная и сложная, чем тема мягкости и твёрдости.
мне тоже больно от этого. Я умом стараюсь изменить свое отношение к происходящему, хотя это тяжело. Я не могу принять то, что мне делали так больно и так жестоко со мной обходились, даже пусть и в терапии. Не могу простить лицемерие, холодность, жестокость своего терапевта, возможно, не смогу простить никогда. Я не могу закрывать глаза и на ложь, лицемерие и откровенные провокации с ее стороны. Я не могу оправдывать всё великой идеей какой-то там помощи мне в стиле "вырастешь-поймешь" и "без боли нет развития". Я искренне до глубины души убеждена, что всегда есть способы мягкости, всегда нужно исходить из сострадания и доброты, никогда нельзя обманывать и провоцировать, заниматься газлайтингом. Я не знаю, как мне осознать всё это и простить человека, я просто не способна на это.
Такое вот раздвоение во мне.