Сообщение
flo » 27 мар 2019, 13:53
Какая замечательная тема.
Надеюсь, некропостинг здесь не слишком осуждается? Мне кажется, такая тема нужна и важна.
Как и ТС, я самодиагност, и со многими проблемами справилась раньше, чем выяснила для себя их причину.
Как и для многих, основным моим спасательным кругом всегда были книги и статьи.
Часто встречала в отзывах о книгах, которые на меня производили впечатление, что-то типа: "Зачем об этом писать? Я и так все знал", "Зачем разжевывать на 300 страниц очевидные вещи?". И мне казалось, что эти люди просто не умеют читать. Хотя теперь, понимаю, что просто я отношусь к целевой аудитории этой книги, а для других все, и вправду, очевидно.
Сначала все тот же Карнеги. Сейчас модно его поносить в ключе: "автор книги о том, как заводить друзей, умер в одиночестве". Но книга не о "той самой" дружбе-дружбе, а о социальном взаимодействии. Для людей в спектре она незаменима.
После мне попались книги о нейро-лингвистическом программировании, которые развивали те же идеи, что Карнеги. Все вместе они помогли мне сделать настоящий скачок в социальном мастерстве, который пришелся как раз на первый курс колледжа. Позже меня даже удостоили высокой оценки "единственный нормальный человек" студентки, которые подвергались остракизму в группе (эти слова мне передала куратор группы). Мне эти девочки тоже не очень нравились, но быть хорошим и участливым собеседником я старалась для всех.
Другой важной вехой для меня стала книга "Сила привычки" (Чарлз Дахигг), и в дополнение к ней изучение когнитивных искажений по разным источникам. Шаблоны мышления действуют на всех людей без исключения. Но если многие могут преодолевать их усилием воли, то мне необходимо было множество теоретической информации и годы практики.
Книги Бернстейна Джефри "Примерный ребенок за 10 дней" и "Внимательный ребенок за 10 дней" буквально спасли мои отношения с родными нейроотличными детьми, когда я была уже в отчаянии. Так же была полезна Росс В. Грин, "Взрывной ребенок", которую я читала на несколько лет раньше.
И последняя на данный момент - Мари Кондо, "Магическая уборка" - действительно принесла в мою жизнь волшебство и научила побеждать исполнительную дисфункцию. Минимализма и порядка мне хотелось всегда, но в доме царил хаос, как бы я ни старалась. Мари Кондо настолько хорошо и разжованно объясняет, как перейти из одного состояния в другое, что это удается даже в очень запущеных случаях. Как и в других пунктах, важную роль сыграл для меня дополнительный источник информации, но в этот раз видео - британское шоу "Помешанные на чистоте" - вдохновляет на бытовые свершения даже дошкольников.