flo писал(а): ↑Но что лживого в том, чтоб запоминать имя человека, вслушиваться в его слова, уделять внимание интересам собеседника?
Ложь в чем, если только ты заведомо не ставишь целью воспользоваться полученным доверием?
Наверное, ложь в том, что Вы стремитесь завладеть вниманием человека, приподнося себя как человека приятного и деликатного.
Но хотеть показывать свои хорошие стороны, это естественно для человека, если они реально есть. А только казаться долго все равно не получится
Но Вы потом пишите:
flo писал(а): ↑Боюсь, что мое "естественное" может превратиться в нескончаемый мелтдаун.
Грубость - угрызения совести - непонимание, как исправить ситуацию - навязчивые извинения или еще больше грубости - потеря контроля над происходящим - мой срыв - конфликт.
Из этого складывается впечатление, что Ваше обычное состояние грубость и потеря контроля, но это никак не вяжется с улыбками.
Я тоже могу быть грубой и раздраженной, но не смогла бы сказать, что это мое естественное состояние.
Я не читала Карнеги и не интересовалась практиками НЛП( не знаю правильно ли написала, с телефона проверять не удобно). Но над собой в плане коммуникации работала лет в 12-15 очень плотно.
Я поставила себе несколько задач:
-если тебе что-то в человеке нравится, скажи ему об этом (опыт показывает, что людям приятно, и это не является ложью, иногда даже не комплимент вовсе, но помогает выразить тебе свое отношение)
-если твое мнение отличается от других, это не значит, что оно не верное, не стесняйся, выскажись ( в детстве часто молчала в сторонке) Если окажешься не права, ничего страшного ( после этого меня стали считать интересной, потому что иногда другое мнение приносило пользу)
- старайся принимать участие во всем, что кажется тебе интересным. Да, получалось и курьезно, и не очень, но в целом хорошо, потому что это было желанием, а значит нужно было пробовать. Главное, что совместная деятельность приводила к заведению друзей.
Насчет улыбок.
Появилось удовольствие от общения с людьми и уверенность, поэтому улыбка как-то сама собой "жила" на лице. При знакомстве всплывала мгновенно, потому что предвкушала что-то новое, интересное.
Ловлю себя на том, что сейчас она появляется почти на автомате. Не знаю ложь ли это, теперь не отслеживаю разницы. Улыбка идет в комплекте вместе с "очень приятно". Может быть, мне на данный момент и не очень приятно, но кто знает, что дальше будет? Опыт показывает что самые близкие люди и хорошие друзья появлялись в моей жизни случайно. Так что это аванс за все хорошее в последующем и надежда на хорошие взаимоотношения)))