Сообщение
Amina » 08 окт 2011, 15:05
Allfly, то что вы обожаете мучное и молочное как раз говорит о том, что у Вас зависимость и это в первую очередь нужно убирать из рациона (если конечно хотите организм очистить) Это конечно трудно!!! По этой же причине люди не могут бросить курить или принимать наркотики. Им просто хорошо, когда это есть. Естественно если "наркотик" убрать, то будет плохо, но это временно.
Я сама жуткая сладкоежка (плитка шоколада в день это был мой минимум). Когда сели на диету с сыном, то просто сходила с ума. Так продолжалось около 2 месяцев. Я пыталась заменить шоколад разрешенными сладостями (мёд, сухофрукты), от холодильника почти не отходила, пыталась заглушить эту ломку. Потом как-то все успокоилось, я стала замечательно себя чувствовать. Ушла усталость, агрессия, нервозность. Я даже голос перестала повышать, как-то причин не находилось, а ведь раньше готова была "порвать" за мелочь.
А потом через пол года мама подкинула мне конфетку и я теперь не могу остановиться... я держу диету, но ем горький шоколад и снова пошли проблемы со здоровьем. То, с чем раньше я жила и не замечала, после перерыва "вылезло" вновь и я чувствую себя намного хуже. Просто раньше это было всегда и я свыклась, а когда организм на диете почувствовал другое, то теперь все кажется еще хуже. Сейчас собираюсь снова расстаться с шоколадом (О ужас!!! Но придется. Я хочу жить без затмевающего глаза наркотика)
Вот по этому я очень слежу за сыном. Он совершенно безразлично относится к сладкому, потому что не успел получить зависимость. И я боюсь что он съест хлеб (раньше он без булочки жить не мог) и нам придется начинать все сначала. А ведь на диете мы добились отличных результатов.
Ангельское терпение требует дьявольской силы...
Алекс (м) 16.03.2007