Да и моя манера разговаривать на письме может казаться резкой, потому что очень избирательно использую слова. Проходили уже... Читала недавно только: "то, как реагируете вы - ваша карма, как реагирую я - моя". :)
Реакция на свет: мне нравится приглушенный, но порой могу открыть глаза только в очках или лежу, накрывшись плотным материалом. Однажды утром не смогла даже время на телефоне посмотреть - больно.А как вообще у Вас это проявляется, сенсорная дезинтеграция?
Надеваю темные очки и так существую, пока не попустит.
Обостряется, как правило, после погружения в социум. Потому личные контакты остались с единицами, а массовые мероприятия избегаю.В каких именно ситуациях звуки вызывают сенсорную перегрузку?
Она сильная в вашем понимании.Если, с Ваших слов, она у Вас столь сильная, то как Вы живёте без психотропных препаратов?
Раньше срывалась в истерику, когда разрывало голову от перегрузок. Теперь надеваю наушники и ухожу в музыку, которая звучит на щадяших частотах и успокаивает. Позволяю себе не просто слушать, а глубоко в нее погружаться как в глубины космоса. Предупреждаю окружающих, что меня сейчас не трогать, потому что надо восстановиться. Все понимают, потому что у каждого из нас перегрузки выражаются чуть по разному и триггеры соответствено разные.
Для меня обостренное восприятие реальности перестало быть проблемой в общем понимании этого слова. Я его изучаю теперь.
Больно находиться с эмоционально перегруженными людьми. Если внимание завернуть на себя (сложно, но иного выхода нет), то отстраивается что-то вроде защитного поля. Но мне непременно для этого надо сбежать из социума. :)
Долгое время работала дома, сейчас пока не работаю, поэтому больше времени на изучение спектра.
С ребенком сейчас остро стоит вопрос питания. Она все более избирательна и мне все сложнее ее накормить. БЫла аллергиком, сейчас может есть все по идее, но избиратеность мешает. Почитала статью про питание на этом сайте, нашла подсказки, спасибо. Бывает, что выплевывает, как только возьмет что в рот. Бывает, что в общей тарелке все руками перещупает с одной ей известной целью. Если сделать замечание, совсем уходит из-за стола. В стате отличная идея про пищевой дневник с разбивкой еды по вкусу, фактуре, запаху и прочим раздражащим факторам. На вспомогательные вопросы отвечает не всегда, поэтому ибедм вместе в магазин и приучаю ее показывать на те продукты, которые она хочет съесть, покупаю. Часть из них она действительно сможет есть.
Слежу за продуктами, которые она ест, смотрю их свойства и вычисляю, что их объединяет. Удалось вычислить, что сейчас ее интересует витамин С, витамины группы В, витамин Р, магний.
Железо определяет в разрезанном яблоке - скулы сводит от одного запаха из тарелки на столе.
Так что нет у меня никаких секретов... просто очень пристально слежу за всем и всеми и постоянно изучаю, возможно мне помогает в этом моя часть спектра.
Болезненный перфекционизм у нас у всех. :) Взрослые так или иначе научились справляться, но не всегда, с ребенком сложнее - приходится очень часто проговаривать тему. У нее все блокноты пустые, потому что вырывает листы после первый помарки. Вчера вот объяснила ей все, теперь учится исправлять ошибки и не вырывать ничего. По своему желанию (с этими детьми настоять нельзя ни на чем, это без меня многие родители знают, наверное; эти дети всегда делают по-своему и если они сочли доводы другого разумными)
Тесты сделаю. В конце концов меня они с некоторых пор только смешат (в отношении меня же), а вам что-то обо мне скажут.
Аутизм - это действительно великий дар эволюции. Консультировать я не умею. Про себя расскажу, что могу. А так-то я только за общением с родителями сюда, которые готовы делиться наблюдениями и не боятся делать выводы. Я про то, что в том же питании возможно кому-то удалось заметить что-то еще. Впрочем, могу просто читать, как и делала все эти годы до сих пор.
