rise писал(а):Мне очень тяжело здороваться с людьми, и я почти никогда не делаю это первым. При этом мне кажется, что меня сочтут невежливым.
Что именно тяжело?
Мне тяжело прежде всего привлекать к себе внимание лишний раз.
Также сложно выбрать "правильную" формулировку приветствия, поскольку по внутреннему ощущению мне ни один из возможных вариантов не кажется уместным в моём исполнении. То есть я знаю, что у меня нет желания чего-то кому-то желать. Делаю это всегда вынужденно и не искренне. Мне кажется, что это не может не быть заметно, и соответственно должно быть неприятно приветствуемому (особенно с учетом их склонности всегда искать скрытые смыслы и оскорбляться из-за неподобающе проявленного к ним внимания). Делать неприятно приветствуемому у меня желания тоже нет... Сколько бы я не пытался "
работать над собой", настоящую искренность выработать невозможно! Можно только хорошо закамуфлированную наглость, безразличие, манипулятивность у себя натренировать. Но этот обман опять же крайне противен самому себе... Для меня мои внутренние ощущения имеют решающее значение. И они во всех вариантах очень негативные. Кроме избегания и попыток остаться незамеченным (как бы я хотел быть невидимкой!) При этом что подумают, как проинтерпретируют на самом деле, какая будет непосредственная реакция и отдаленные последствия любого из вариантов моего поведения, для меня не понятно, да и не имеет значения, и не анализируется. Страх любого контакта - это в первую очередь страх очередного провоцирования у себя крайнего внутреннего дискомфорта с зацикливанием нервной системы в постоянном прокручивании этого состояния ("залипанием"), без возможности успокоить её потом длительное время и перенаправить на адекватное обслуживание других действий.
И меня крайне возмущают рекомендации бороться с этим усвоением шаблонов поведения, постепенными регулярными тренировками, или всего хуже сознательным переживанием сильного потрясения. Ещё и ещё раз повторяю, что это, вероятно, может сработать только для тех, кому в принципе нравится состояние концентрации внимания других на себе, или состояние осуществления влияния на других людей, или состояние циничной материальной выгоды от общения и поддержания социальных связей, а внутренний дискомфорт не столь силён, и основную проблему представляет произвести необходимое впечатление на других.
rise писал(а):При разговоре тоже приходится старательно сравнивать все свои слова с бесконечным списком возможных оскорбительных интерпретаций и скрытых смыслов, но одновременно с этим приходится делать то же самое, когда отвечают мне, и долгое время я пытаюсь понять, хотел ли меня оскорбить собеседник своим двусмысленным ответом.
А Вам то зачем эта мнительность в отношении других? Чтобы решить, продолжать ли общение (в смысле: решить информационное оно, или манипулятивное, и стоит ли продолжать)?...
Предпочитаю не заморачиваться. И всегда концентрироваться только на информационной составляющей. И это работает! Агрессивный манипулятор не получает того, на что рассчитывает (эмоциональной реакции).