Как вы лечите зубы?

[dr_spring]

Но попадать эта струя должна в промежутки между зубами.

Для этого лучше использовать тонкую насадку. Одна такая насадка была в комплекте с моим ирригатором (остальные четыре - толстые), а в дальнейшем я покупала их в аптеках.

Вот тут и непонятно, как можно без зеркала и с прикрытым ртом натренироваться попадать в промежутки между зубами :(

Я как-то сразу поняла и научилась, но вначале можно делать это с зеркалом и с открытым ртом.

Точного попадания струи и не нужно, достаточно лишь, чтобы она хотя бы примерно направлялась в нужную сторону. А дальше будет понятно по тактильным ощущениям.

А я веду тонкой насадкой ирригатора по зубному ряду от одного зуба мудрости до другого (сначала снаружи, потом внутри) и засовываю её в промежутки между зубами.

[Random Nickname]

А какие вы пробовали? Можно добавить фруктов и ягод на ваш вкус и перемешать всё в блендере. Когда я занималась фитнесом в 2016-17 годах, я иногда заказывала такие коктейли в баре. А как насчёт йогуртов?

Я брала какие-то протеиновые во вкусвилле. Не уверена, что с фруктами и ягодами мне понравится - смузи не люблю. И в целом фрукты и ягоды предпочитаю есть отдельно (не фруктовые салаты даже, не нравится, когда у них вкус смешивается).
Йогурты можно попробовать веганские, но все не решусь на это.

Для начала можно поставить самую маленькую скорость.

А самая маленькая и стояла :( Вопрос сноровки.

Кто это сказал? Никто ведь не смотрит. Я чищу зубы и пользуюсь ирригатором с (полу)открытым ртом.

А я попробовала в начале смотреть, в итоге вода вообще в зеркало полетела.

спойлер

спойлер
Вот мне бы кто показал, как делать упражнения Кегеля..

спойлер

Вроде есть какие-то дорогие приспособления, которые с телефоном сопряжены и могут чувствовать и регулировать силу, направлять. Понимаю вас с этой проблемой. Я в начале думала, что справлюсь с шариками без приложения, но в итоге ничего непонятно и явно что-то делаю не так.

[Dig386]

Мне обе нижние шестёрки депульпировали бесплатно (правую - стоматолог из ЦНИИСа, а левую - сестра), а в имплантах не было и нет необходимости.

Депульпирование по рыночным расценкам - штука недешёвая, особенно если делать как положено. Но ещё дороже обходится покрытие мёртвого зуба коронкой, хотя оно того стоит: под ней он не крошится с годами.

А я веду тонкой насадкой ирригатора по зубному ряду от одного зуба мудрости до другого (сначала снаружи, потом внутри) и засовываю её в промежутки между зубами.

Я обычно просто очень близко подношу, не касаясь зубов. Но если заряд на исходе - то струя слабовата.

[dr_spring]

Не уверена, что с фруктами и ягодами мне понравится - смузи не люблю.

А что вы любите или хотя бы можете терпеть?

Йогурты можно попробовать веганские, но все не решусь на это.

Как раз будет повод попробовать.

А я попробовала в начале смотреть, в итоге вода вообще в зеркало полетела.

Что в этом страшного?

спойлер

Вроде есть какие-то дорогие приспособления, которые с телефоном сопряжены и могут чувствовать и регулировать силу, направлять.

С приспособлениями, сопряжёнными с телефоном, я вряд ли смогу разобраться - ни найти их, ни поставить приложение, ни научиться пользоваться. На дорогие приспособления мне жалко денег - и без того предстоят крупные расходы. Да и с телефоном лишний раз не хочется связываться.

Я в начале думала, что справлюсь с шариками без приложения, но в итоге ничего непонятно и явно что-то делаю не так.

Шарики рекомендуют использовать только после месяца регулярных упражнений без них, так что до них у меня вряд ли дойдёт дело. Если и куплю, то одни из самых дешёвых. А так с шариками упражнения, наверное, те же, что и без шариков. Приложениями я пользоваться не умею и предпочитаю обходиться без них.

[dr_spring]

Я обычно просто очень близко подношу, не касаясь зубов. Но если заряд на исходе - то струя слабовата.

У меня ирригатор работает от сети и струя нормальная, но я касаюсь зубов и захожу в промежутки между ними. Очень близко - это на сколько миллиметров?

[Random Nickname]

А что вы любите или хотя бы можете терпеть?

Из мягкого только фруктовые пюре. Если брать жидкое, то овощные бульоны могу пить, но если они негорячие - это будет из разряда именно терпеть.
Также крупы вроде гречки, булгура - без соли это тоже будет терпение.
А все остальное уже твердое, к сожалению.

Как раз будет повод попробовать.

Пробовать надо будет заранее. В моменте и так стресса много.

Что в этом страшного?

Она почти вся туда полетела, а не в зубы, вот это страшно. Вода из под крана у нас плохая. Кулер на кухне. Потом идти опять набирать воду из кулера, лишние телодвижения...

[dr_spring]

Пробовать надо будет заранее. В моменте и так стресса много.

Согласна.

Она почти вся туда полетела, а не в зубы, вот это страшно. Вода из под крана у нас плохая. Кулер на кухне. Потом идти опять набирать воду из кулера, лишние телодвижения...

Забрызганное зеркало и лишние телодвижения - это, конечно, неприятно, но не катастрофа. А лишний раз сходить на кухню и обратно даже полезно для здоровья. Кроме того, я уже предлагала вам пользоваться ирригатором на кухне.

[dr_spring]

Кто это сказал? Никто ведь не смотрит. Я чищу зубы и пользуюсь ирригатором с (полу)открытым ртом.

А я попробовала в начале смотреть, в итоге вода вообще в зеркало полетела.

Я имела в виду, что мало кто будет смотреть, как вы пользуетесь ирригатором, а в зеркало тоже можно не смотреть. А с закрытым ртом вам, наверное, больше подойдёт мой способ:

А я веду тонкой насадкой ирригатора по зубному ряду от одного зуба мудрости до другого (сначала снаружи, потом внутри) и засовываю её в промежутки между зубами.

чем способ Dig386:

Я обычно просто очень близко подношу, не касаясь зубов.

Пробовать надо будет заранее. В моменте и так стресса много.

Согласна.

Она почти вся туда полетела, а не в зубы, вот это страшно. Вода из под крана у нас плохая. Кулер на кухне. Потом идти опять набирать воду из кулера, лишние телодвижения...

Забрызганное зеркало и лишние телодвижения - это, конечно, неприятно, но не катастрофа. А лишний раз сходить на кухню и обратно даже полезно для здоровья. Кроме того, я уже предлагала вам пользоваться ирригатором на кухне.