Изменило ли вашу жизнь знание о Синдроме Аспергера?
Изменило ли вашу жизнь знание о Синдроме Аспергера?
Последнее время все чаще я ставлю вопрос о сравнении своего поведения и взглядов до знакомства с понятием Синдрома Аспергера и после.
С одной стороны я не могу утверждать, что СА вообще у меня присутствует, с другой слишком многое указывает именно на его наличие.
Началось все с поиска психических расстройств, комплексов, я хотел понять, что со мной не так и как с этим бороться. При прочтении первых статей на Википедии про СА я понял, что это мое. Слишком многое в моей жизни объясняла обнаруженная информация. Появилось некоторого рода душевное облегчение, ненормальности моих взглядов на мир и моему поведению в некоторых социальных ситуациях нашлось объяснение. Копая дальше нахожу этот форум, группу вконтакте, фильмы, статьи. Со временем понимаю, что только поверхностно меня зацепили все симптомы, ведь у других людей они явно выражены и являются частью жизни. Мои же скорее спрятаны во мне, я их сдерживаю, понимая неуместность их выражения. При этом проблемы социального взаимодействия остро проявляются и с этим я не могу ничего поделать, кроме как избегать их (походы в магазин, пребывание в людных местах, общение с незнакомыми людьми, посещение незнакомых мест и подобное). Социальные нормы, стереотипы, суеверия... Никогда не понимал и не соглашался с ними. Всегда удивляли выражения "ведь это же не нормально!", понятие нормы для меня существует в некотором другом виде, нежели для большинства.
Так вот, мне кажется, что после того как я узнал про СА и приминительно к себе нашел соответствующие симптомы, я ослабил "сдерживание" проявления так называемых "ненормальностей" как внутри, так и снаружи. Ведь теперь появилось оправдание - "СА". Усилилось как положительное, так и отрицательное проявление. Я стал меньше бояться критики моих увлечений и даже в некотором роде "вещаю" о некоторых из них более широкому кругу лиц, чем раньше. Свои взгляды на прочитанные заметки и работы философов, парадоксы квантовой механики, несовершенность законов физики, мировую политику и подобное я стал более открыто выносить на обсуждение со знакомыми... Благо меня окружают умные люди. Также я все дальше продвигаюсь в развитии этих знаний, только теперь с какимто, как мне кажется, более правильным осознанием самой деятельности. Теперь я изучаю все кусками, сразу много направлений, не углубляясь конкретно в каждое направление, а лишь в тематику, иначе быстро надоедает однообразие. Таким образом я компенсирую отсутствие некоторого сверхсильного интереса к изучаемой тематике, без которого раньше вообще не было желание браться за какую-либо деятельность. Но при этом до сих пор слишком многое бросаю на пол пути, как и раньше.
Отрицательные черты также стали проявляться более явно. Если раньше я обижался на себя, чувствовал сильное чувство вины, то теперь я нашел себе оправдание "просто я такой какой есть". Стало легче все воспринимать, многие мои действия, стали более понятны.
Проблема одиночества стала меньше беспокоить, даже наоборот я понял что это не проблема, а черта моей личности.
При всем при этом остались проблемы от которых, видимо, не избавлюсь никогда. Зависания, мини-депрессии, тревоги и подобное...
А как у вас?
С одной стороны я не могу утверждать, что СА вообще у меня присутствует, с другой слишком многое указывает именно на его наличие.
Началось все с поиска психических расстройств, комплексов, я хотел понять, что со мной не так и как с этим бороться. При прочтении первых статей на Википедии про СА я понял, что это мое. Слишком многое в моей жизни объясняла обнаруженная информация. Появилось некоторого рода душевное облегчение, ненормальности моих взглядов на мир и моему поведению в некоторых социальных ситуациях нашлось объяснение. Копая дальше нахожу этот форум, группу вконтакте, фильмы, статьи. Со временем понимаю, что только поверхностно меня зацепили все симптомы, ведь у других людей они явно выражены и являются частью жизни. Мои же скорее спрятаны во мне, я их сдерживаю, понимая неуместность их выражения. При этом проблемы социального взаимодействия остро проявляются и с этим я не могу ничего поделать, кроме как избегать их (походы в магазин, пребывание в людных местах, общение с незнакомыми людьми, посещение незнакомых мест и подобное). Социальные нормы, стереотипы, суеверия... Никогда не понимал и не соглашался с ними. Всегда удивляли выражения "ведь это же не нормально!", понятие нормы для меня существует в некотором другом виде, нежели для большинства.
Так вот, мне кажется, что после того как я узнал про СА и приминительно к себе нашел соответствующие симптомы, я ослабил "сдерживание" проявления так называемых "ненормальностей" как внутри, так и снаружи. Ведь теперь появилось оправдание - "СА". Усилилось как положительное, так и отрицательное проявление. Я стал меньше бояться критики моих увлечений и даже в некотором роде "вещаю" о некоторых из них более широкому кругу лиц, чем раньше. Свои взгляды на прочитанные заметки и работы философов, парадоксы квантовой механики, несовершенность законов физики, мировую политику и подобное я стал более открыто выносить на обсуждение со знакомыми... Благо меня окружают умные люди. Также я все дальше продвигаюсь в развитии этих знаний, только теперь с какимто, как мне кажется, более правильным осознанием самой деятельности. Теперь я изучаю все кусками, сразу много направлений, не углубляясь конкретно в каждое направление, а лишь в тематику, иначе быстро надоедает однообразие. Таким образом я компенсирую отсутствие некоторого сверхсильного интереса к изучаемой тематике, без которого раньше вообще не было желание браться за какую-либо деятельность. Но при этом до сих пор слишком многое бросаю на пол пути, как и раньше.
Отрицательные черты также стали проявляться более явно. Если раньше я обижался на себя, чувствовал сильное чувство вины, то теперь я нашел себе оправдание "просто я такой какой есть". Стало легче все воспринимать, многие мои действия, стали более понятны.
Проблема одиночества стала меньше беспокоить, даже наоборот я понял что это не проблема, а черта моей личности.
При всем при этом остались проблемы от которых, видимо, не избавлюсь никогда. Зависания, мини-депрессии, тревоги и подобное...
А как у вас?
Re: Изменило ли вашу жизнь знание о Синдроме Аспергера?
Кое-что описала тут (сообщение 02 май 2011, 18:31).
Ещё добавлю.. Мне помогает десятибалльная шкала стресса (сообщение 03 апр 2011, 22:11). Помогает регулировать своё состояние/самочувствие. Бывают, конечно, и сбои. "Беспричинная" тревожность никуда не девается. Но я учусь, стараюсь. Но возникла такая проблема.. Постоянный поток служебных данных создаёт значительный трафик в нейросети. И это, бывает, тоже способствует возрастанию уровня стресса. Но при этом все равно возникает чувство удовлетворения, вызванное тем, что я обладаю информацией.
Ещё добавлю.. Мне помогает десятибалльная шкала стресса (сообщение 03 апр 2011, 22:11). Помогает регулировать своё состояние/самочувствие. Бывают, конечно, и сбои. "Беспричинная" тревожность никуда не девается. Но я учусь, стараюсь. Но возникла такая проблема.. Постоянный поток служебных данных создаёт значительный трафик в нейросети. И это, бывает, тоже способствует возрастанию уровня стресса. Но при этом все равно возникает чувство удовлетворения, вызванное тем, что я обладаю информацией.
- Lesha
- постоянный пользователь
- Сообщения: 231
- Зарегистрирован: 25 дек 2010, 18:30
- Пол: Мужской
- Статус: Неопределившийся
- Контактная информация:
Re: Изменило ли вашу жизнь знание о Синдроме Аспергера?
Ну моё знание что я Аутичен,никому кроме меня как я понял не стало известно,мать мне постоянно говорит,что ты читаешь про болезни(типа начитаюсь и свихнусь),она как-то не захотела понять особенности этой болезни,и все мне больше говорит не зацикливаться на проблеммах,а когда ругает меня за то что что-то делаю не так,говорит мне ты моё чудо,самое главное что я больше на этот счёт не комплексую,я такой какой есть и,конечно многое видится проблеммным - там когда говорят на какие-то отвлеченные темы знакомств,но я просто понимаю что это не моя тема,и не комплексую что допустим у меня знакомых немного.
Сам диагноз Ауизм мне был поставлен еще лет в 5(когда ходили к психиатру по поводу эпилепсии),но я никогда не обращал внимания на это,когда впервые увидел фильм Тампл Градинг(декабрь прошлого года),когда тоже прочел Википедию,были такие заоблачные оптимистические чувства - Вот я не такой как все!!!-и как раньше не мог додуматься прочитать про эту тему,и что ту красоту мира что видел в детстве,да и сейчас временами -что это не исключительное моё свойство а дар аутизма(ну там рисунки на коврах,ручейки,лужи).Время прошло,я даже стал пессимистично относится к аутизму - не мог заставить себя писать здесь на форуме,у меня была низкая самооценка своих способностей,понравилась здесь даже статья Дины Глумовой про скафандр,и её выражение Я-ничто,надеюсь она не уйдет с форума,её открытость понравилась(сейчас изучаю её вконтакте,многое веселит(её бойцовскоть))
А так всё как ты написал я уже не депрессую что у меня мало друзей,иногда даже отказываюсь от общения с некоторыми,если знаю что с ними будет скучно,называю такое времяпровождение называю "пить пиво" - когда после встречи (хотя с пивом это может и не связано) я получаю от общения усталость и больше негатива,чем радости,когда ходишь с кем-то как идиот чувствуешь себя.
Ну а так тоже обьясняю свою леность (например негатив от посещения рынка-магазинов,нелюбовь заниматься домашними делами) своей особенностью.
Все-таки от того что знаю что я могу себе выкинуть жизнь стала легче
В последнее время много гуляю,что спасет от депрессии,хотя гуляю как правило один,и иногда хочется и новых друзей найти,но это как бог пошлет.
(Но на всякий случай сменил свою подпись с
Аутичного на Неопределивишйся,не знаю даже зачем,наверно чтобы не зацикливаться на болезни)
Сам диагноз Ауизм мне был поставлен еще лет в 5(когда ходили к психиатру по поводу эпилепсии),но я никогда не обращал внимания на это,когда впервые увидел фильм Тампл Градинг(декабрь прошлого года),когда тоже прочел Википедию,были такие заоблачные оптимистические чувства - Вот я не такой как все!!!-и как раньше не мог додуматься прочитать про эту тему,и что ту красоту мира что видел в детстве,да и сейчас временами -что это не исключительное моё свойство а дар аутизма(ну там рисунки на коврах,ручейки,лужи).Время прошло,я даже стал пессимистично относится к аутизму - не мог заставить себя писать здесь на форуме,у меня была низкая самооценка своих способностей,понравилась здесь даже статья Дины Глумовой про скафандр,и её выражение Я-ничто,надеюсь она не уйдет с форума,её открытость понравилась(сейчас изучаю её вконтакте,многое веселит(её бойцовскоть))
А так всё как ты написал я уже не депрессую что у меня мало друзей,иногда даже отказываюсь от общения с некоторыми,если знаю что с ними будет скучно,называю такое времяпровождение называю "пить пиво" - когда после встречи (хотя с пивом это может и не связано) я получаю от общения усталость и больше негатива,чем радости,когда ходишь с кем-то как идиот чувствуешь себя.
Ну а так тоже обьясняю свою леность (например негатив от посещения рынка-магазинов,нелюбовь заниматься домашними делами) своей особенностью.
Все-таки от того что знаю что я могу себе выкинуть жизнь стала легче
В последнее время много гуляю,что спасет от депрессии,хотя гуляю как правило один,и иногда хочется и новых друзей найти,но это как бог пошлет.
(Но на всякий случай сменил свою подпись с
Аутичного на Неопределивишйся,не знаю даже зачем,наверно чтобы не зацикливаться на болезни)
спойлер
- Selma
- аспи
- Сообщения: 524
- Зарегистрирован: 22 апр 2011, 19:19
- Пол: Женский
- Статус: Аутичный
- Откуда: Минск
- Контактная информация:
Re: Изменило ли вашу жизнь знание о Синдроме Аспергера?
Еще рано говорить. Я начала к себе примерять Аспергера где-то месяца два назад. (До этого не сталкивалась с правдивой информацией о синдроме.)
Пока что первый результат - я простила свою маму! После стольких лет обид за то, что она "сделала меня уродом". Теперь я понимаю, что она была не виновата - во-первых, я отчасти родилась такой. Во-вторых, она воспитывала меня так же, как других своих дочек, просто меня надо было воспитывать иначе. Но у нее тоже не было информации!
Я замечаю, что стала чаще ей звонить, приходить в гости и реже - бросать трубку, когда она звонит.
Также я стала немного бережнее к себе. Наконец-то связала некоторые внешние обстоятельства (например, яркий свет, громкий звук, долгое общение) с истериками по выходным. Правда, сложно переломить многолетние привычки - все еще часто пытаюсь вытерпеть. Но в голове уже звонит звонок - это опасная ситуация, не терпи, уходи. Работает "оправдание", о котором говорит AntonS.
Пока что первый результат - я простила свою маму! После стольких лет обид за то, что она "сделала меня уродом". Теперь я понимаю, что она была не виновата - во-первых, я отчасти родилась такой. Во-вторых, она воспитывала меня так же, как других своих дочек, просто меня надо было воспитывать иначе. Но у нее тоже не было информации!
Я замечаю, что стала чаще ей звонить, приходить в гости и реже - бросать трубку, когда она звонит.
Также я стала немного бережнее к себе. Наконец-то связала некоторые внешние обстоятельства (например, яркий свет, громкий звук, долгое общение) с истериками по выходным. Правда, сложно переломить многолетние привычки - все еще часто пытаюсь вытерпеть. Но в голове уже звонит звонок - это опасная ситуация, не терпи, уходи. Работает "оправдание", о котором говорит AntonS.
Счастье — это знать, кто ты.
Re: Изменило ли вашу жизнь знание о Синдроме Аспергера?
Знаю об этом три дня. Полет нормальный. Более того, даже пришло какое-то облегчение, ушла вина за некоторые поступки в прошлом и пришло объяснение невосприятия меня ближайшим окружением.
- Selma
- аспи
- Сообщения: 524
- Зарегистрирован: 22 апр 2011, 19:19
- Пол: Женский
- Статус: Аутичный
- Откуда: Минск
- Контактная информация:
Re: Изменило ли вашу жизнь знание о Синдроме Аспергера?
Пожалуй, объяснение - самое ценное приобретение. Ведь я лет с четырех искала его.
Счастье — это знать, кто ты.
- Кот_Чеширский
- аспи
- Сообщения: 343
- Зарегистрирован: 10 май 2011, 13:50
- Пол: Мужской
- Статус: Аутичный
Re: Изменило ли вашу жизнь знание о Синдроме Аспергера?
наверное для всех нас, кто всю свою жизнь задавался вопросом что же в нас не так, принятия аспи, стало, в какой-то мере, подарком. неизвестность всегда хуже чем определенность, даже если эта определенность не самая хорошая. тем более что для аспи неопределенность все равно что шило в ..., ну вы поняли в общем, а тут можно вынуть самое большое шило, которое мучело уже много лет
http://cheshirscat.blog.ru/
мои мысли, моя жизнь, я
мои мысли, моя жизнь, я
-
- участник
- Сообщения: 45
- Зарегистрирован: 08 мар 2011, 18:18
- Пол: Женский
- Статус: Неопределившийся
- Откуда: Оренбург
Re: Изменило ли вашу жизнь знание о Синдроме Аспергера?
Причины некоторых странностей моего мироощущения стали более понятны, но вот шило упорно не хочет выниматься .тут можно вынуть самое большое шило, которое мучело уже много лет
Первое время, если честно, чувствовала себя просто ужасно. Из-за ощущения, что это все болезнь и ничего уже не изменишь.
Re: Изменило ли вашу жизнь знание о Синдроме Аспергера?
Шока не было, когда узнала. Потому что всегда чувствовала, что чем-то отличаюсь от других. Была даже радость - вот оно как называется, оказывается!..
Может, потому что мне везет на людей, и мое окружение воспринимает эту мою "инаковость" вполне нормально? (или мне так кажется, не знаю) Но, по крайней мере, родители с детства и до нынешнего времени всегда принимали меня такой, какая я есть. А это уже немаловажно. А сейчас я работаю среди людей творческих, где "инаковость" это нормально. (хотя даже тут, чувствую, меня считают странной. Но как-то по-доброму считают).
Зато теперь стала понимать причину "приступов", которые бывают иногда. Оказывается, это сенсорная перегрузка, а раньше я не могла понять - что со мной происходит. Хотя, конечно, и смутно чувствовала, из-за чего это.
Правда, появилась некоторая безысходность что касается личных отношений... Ну не складываются они, потому что я неправильно понимаю поведение другого человека, не понимаю нюансы, намеки... И просвета не видно... Но это уже другая тема.
Может, потому что мне везет на людей, и мое окружение воспринимает эту мою "инаковость" вполне нормально? (или мне так кажется, не знаю) Но, по крайней мере, родители с детства и до нынешнего времени всегда принимали меня такой, какая я есть. А это уже немаловажно. А сейчас я работаю среди людей творческих, где "инаковость" это нормально. (хотя даже тут, чувствую, меня считают странной. Но как-то по-доброму считают).
Зато теперь стала понимать причину "приступов", которые бывают иногда. Оказывается, это сенсорная перегрузка, а раньше я не могла понять - что со мной происходит. Хотя, конечно, и смутно чувствовала, из-за чего это.
Правда, появилась некоторая безысходность что касается личных отношений... Ну не складываются они, потому что я неправильно понимаю поведение другого человека, не понимаю нюансы, намеки... И просвета не видно... Но это уже другая тема.
Re: Изменило ли вашу жизнь знание о Синдроме Аспергера?
Вспомнилась фраза из фильма "Перелом" с Энтони Хопкинсом: "Знание - это боль. Я привык к этому. Я... даже получаю некоторое удовольствие оттого, что мне причиняют боль".
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость