Хорошо ли вы ощущаете усталость, голод, гнев и пр.?

[TomSawyer]

Что это изменит? Если книга мне неинтересна, но ее по каким-то причинам прочитать и понять все-равно нужно, буду искать способы ее понять. Это может занять очень много времени и принести не очень много результатов. При чем тут сон?

При том, что при черезчур продолжительном бодрствовании, сопряженном с умственной деятельностью, организм стремится поскорее перейти в состояние пониженной реакции на внешний мир и свести к минимуму деятельность полушарий мозга. Если у вас этого не происходит, то вы вероятно живете вне законов физики и химии.
Меня, например, потеря времени и плохие результаты мало занимают.

Нет, вопрос тот же. Если еда безвкусная - консистенция и текстура начинают играть основную роль. Приятных вкусов для меня больше, чем консистенций и текстур.

У вас начинают, а у меня не начинают. Для меня это два равнозначных свойства, где недостатки одного не делают более значимыми особенности другого. Какая разница, где чего больше?

[situsinversus]

При том, что при черезчур продолжительном бодрствовании, сопряженном с умственной деятельностью, организм стремится поскорее перейти в состояние пониженной реакции на внешний мир и свести к минимуму деятельность полушарий мозга. Если у вас этого не происходит, то вы вероятно живете вне законов физики и химии.

Вне каких конкретно законов физики и химии я по вашему вероятно живу?

Меня, например, потеря времени и плохие результаты мало занимают.

См. выше, там нет ни слова о потере времени. Результаты всегда в новой для меня области сначала хуже и постепенно улучшаются.

У вас начинают, а у меня не начинают. Для меня это два равнозначных свойства, где недостатки одного не делают более значимыми особенности другого. Какая разница, где чего больше?

Ок. Это имеет какую-то связь с моей первоначальной репликой о безвкусной еде?

UPD. Связь увидел, последний вопрос неактуален.

[hope]

хорошо ли вы распознаете:

a) утомление / необходимость сна
b) голод
c) гнев
d) страх

На сколько могу судить, мой сын (5,9 лет)

a) Знает, что надо спать. Засыпает долго. В саду воспитатели удивляются,что не спит днем (очерь редко спит: или когда "полярная ночь" в апогее, или если сильно стрессануло (т.е. для меня всегда сигнал: заснул днем - что - то произошло нехорошее). Когда был грудной - все было четко по расписанию.


b) Ест по расписанию, очень редка фраза "я хочу кушать". Съест все количество еды, что положили (при условии, конечно, что еда,с его точки зрения съедобна:))

Свои эмоции различает на порядок хуже, чем чужие (базовые). Стараемся его держать в одиннаковом эмоциональном состоянии.

[situsinversus]

b) Ест по расписанию, очень редка фраза "я хочу кушать". Съест все количество еды, что положили (при условии, конечно, что еда,с его точки зрения съедобна:))

Знакомо, такое со мной бывает, если количество еды не регулирую сам. Съедаю как правило все что определено как моя порция, и только потом понимаю что это было много по тошноте и неприятному ощущению.
Выход нашел довольно простой - количество еды расчитываю исходя из таблицы каллорийности и содержания белков / жиров (насыщенных и ненасыщенных) / углеводов.

По этой причине не особо любою рестораны и заведения общепита, так как не знаю точно нужные мне цифры для ресторанной еды.

[Fem]

Обычно работаю, как робот. Когда болит голова, упадок сил и кружиться голова, то ем или отдыхаю. Было такое, что есть дереализация (так объяснил психоаналитик)- замедляется всё вокруг или теряю ориентацию в пространстве.

[LaRina]

1 Бывает такое, что засыпаю на ходу - в прямом смысле: иду, иду и отключаюсь, причем это не обязательно от недосыпания или сильной усталости, не знаю от чего зависит. Могу очень долго не спать, работаю-работаю, понимаю, что работоспособность очень сильно снизилась, и что лучше лечь спать и продолжить работу с утра.
2 Могу долго не есть и не пить, например, в поездках, транспорте, просто занята или волнуюсь, болею. Есть хочу, когда есть что-то вкусное, когда сама готовлю. Иногда чувствую усталость, головокружение, боль в желудке, голова болит, начинаю выяснять причину и вспоминаю, что давно не ела.
3 Вспышки гнева бывают очень резкие, не успеваю почувствовать приближение беды, и остановиться. Проходит обычно тоже быстро, но последствия остаются. Успокоительные - единственный вариант для меня.
4 Страх я чувствую. Я боюсь любых контактов с людьми, раньше называла это "волнение", но, наверно, все-таки "страх". Дрожь, трясет всю, извините за подробности, диарея, плохо слышу, медленно думаю.

[ANTigona]

a) утомление / необходимость сна
a) утомление / необходимость сна
b) голод
c) гнев
d) страх

Дочь 10 лет сейчас неплохо различает все эти состояния.
а) она жалуется на утомление, но засыпает и спит по-прежнему плохо. Иногда требуется какое-то вспоможение.
b) голод тоже стала чувствовать и есть до сытости. Иногда кладет добавку, иногда не доедает. (Муж РФА есть столько, сколько положешь и не чувствует голода)
с) похоже и это стала различать неплохо. Надо спросить, по каким признакам она понимает, что сердиться. И вообе, чувствует ли нарастание. За это ответить не могу.
d)не может распознать тревогу. Мечется и не понимает причины. Сильный страх так и обозначает словами "я боюсь"

Это огромный прогресс по сравнению с ее глубоким детством. С рождения все это было в кучу. Вызывало крик. Она практически не спала, очень часто ела в грудничковом возрасте. Даже с каким-то остервенением. Потом был период, когда ее было невозможно накормить... Вообще любые телесные ощущения были все в куче: холод, жара, желание в туалет, голод, тревога, сон, скука, ярлычок от одежды.... Все это мониторили родители. Довольно долго она не могла внятно их разделить и сказать, что не так. Пожалуй только боль была отчетливой.

[situsinversus]

Дочь 10 лет сейчас неплохо различает все эти состояния.

Как она этому научилась? Можно в двух словах или ссылку, если есть методика?

[ANTigona]

Дочь 10 лет сейчас неплохо различает все эти состояния.

Как она этому научилась? Можно в двух словах или ссылку, если есть методика?

Я думаю, все, принятые мной меры, сработали на преодоление аликситимии и сенсорной дезинтеграции:
- динамическая гимнастика в грудничковом возрасте
- бассейн
- массаж
- занятия танцами
- музыка
- фармотерапия
- психолог
Потом, она же ребенок. Думаю, она еще вырастает из своего состояния. Адаптируется.

[situsinversus]

- фармотерапия

Есть какие-то фармакологические препараты, применящиеся в подобных случаях, кроме тех, которые просто облегчают отдельные симптомы? Или я возможно значение слова неверно интерпретировал.