Психологические проекции
- NinjaOnline
- участник
- Сообщения: 19
- Зарегистрирован: 18 июл 2011, 00:03
- Пол: Женский
- Статус: Аутичный
Психологические проекции
Всем привет!
У меня такой вот вопрос. Попробую объяснить, хотя сама в этом не совсем еще разобралась :)
Сейчас занимаюсь с психологом, несколько месяцев уже. Выясняется, что я постоянно проецирую собственные реакции на других людей, в итоге сама себе создаю массу проблем и страхов. Простой пример: я не выношу когда меня отвлекают от работы, в том числе когда звонит телефон. В итоге очень сильно боюсь звонить сама, особенно незнакомым, так как боюсь разозлить человека.
Таких примеров за недавнее время нашлось довольно много. И накопилось их за 30 лет жизни оооочень много. Я как-будто считаю, что по умолчанию все люди реагируют/чувствуют/думают так же как я и часто ошибаюсь, поскольку все люди разные.
Любопытно, что поиски в гугле на эту тему приводят к такому слову как «эмпатия». (Хотя что в действительности из себя представляет эмпатия я до сих пор не могу понять)
Кто-нибудь замечал у себя подобные механизмы? Прорабатывал ли эту тему с психологом?
У меня такой вот вопрос. Попробую объяснить, хотя сама в этом не совсем еще разобралась :)
Сейчас занимаюсь с психологом, несколько месяцев уже. Выясняется, что я постоянно проецирую собственные реакции на других людей, в итоге сама себе создаю массу проблем и страхов. Простой пример: я не выношу когда меня отвлекают от работы, в том числе когда звонит телефон. В итоге очень сильно боюсь звонить сама, особенно незнакомым, так как боюсь разозлить человека.
Таких примеров за недавнее время нашлось довольно много. И накопилось их за 30 лет жизни оооочень много. Я как-будто считаю, что по умолчанию все люди реагируют/чувствуют/думают так же как я и часто ошибаюсь, поскольку все люди разные.
Любопытно, что поиски в гугле на эту тему приводят к такому слову как «эмпатия». (Хотя что в действительности из себя представляет эмпатия я до сих пор не могу понять)
Кто-нибудь замечал у себя подобные механизмы? Прорабатывал ли эту тему с психологом?
-
- постоянный пользователь
- Сообщения: 120
- Зарегистрирован: 04 июл 2011, 16:23
- Пол: Мужской
- Статус: Неопределившийся
Re: Психологические проекции
В народе это называется "судить по себе" и, по моим наблюдениям, это широко распространено среди людей независимо от пола, возраста и положения в спектре. Да и вполне логично предполагать, что если отвлечь человека он расстроится или разозлится, было бы странно предполагать, что человек этому только обрадуется.NinjaOnline писал(а): Я как-будто считаю, что по умолчанию все люди реагируют/чувствуют/думают так же как я
У себя замечал что страшно начать разговор, позвонить, бывало что часа два сидел и просто пытался решится позвонить, бывало даже что так и не решался. Привык считать это "своей маленькой ручной социофобией".
- sonja
- родитель
- Сообщения: 1840
- Зарегистрирован: 25 июн 2011, 13:47
- Пол: Женский
- Статус: Неопределившийся
- Откуда: Алт. край
Re: Психологические проекции
У меня тоже есть подобная проблема. Но не с телефонами, я ими стараюсь пользоваться только в почти экстремальных случаях. Я боюсь перебить людей, занятых разговором, даже если мне нужно что- то срочно выяснить, стою и тупо жду, когда меня заметят.
девочка янв.2005, РДА
мальчик дек.2007, РДА
мальчик дек.2007, РДА
Re: Психологические проекции
Да, и даже не обязательно занятых разговором, а просто, с моей точки зрения, чем-то занятых. Вечная история - продавщица, занятая раскладыванием товара или ковырянием в своих бумажках (и уж тем более болтающая по телефону о личных делах). Я к ней не обращаюсь - жду. Она на меня не реагирует, потому что я к ней не обращаюсь. В это время подходит другой покупатель, обращается к ней через мою голову, и его обслуживают. Я молча ухожу. Понимаю, что надо решительнее требовать внимания в таких случаях, но в моём ощущении это была бы грубая бесцеремонность, неприятно. Тем более, что реакцию не угадаешь, один раз тебе же сделают выговор "Вы видите, я занята!", другой - "А что вы молча стоите, я что, угадывать должна!"sonja писал(а):Я боюсь перебить людей, занятых разговором, даже если мне нужно что- то срочно выяснить, стою и тупо жду, когда меня заметят.
В общем по теме:
Насколько я понимаю, это нормальный механизм встраивания в социум, даже поощряемый ("поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой"). Но нам он мешает, поскольку наши реакции не нейротипичны. По этой схеме мы пытаемся вести себя так, будто находимся в обществе таких же, как мы - и получаем неприятности.постоянно проецирую собственные реакции на других людей
Re: Психологические проекции
Аналогично. Исключения: родственники и друг.sonja писал(а):Я боюсь перебить людей, занятых разговором, даже если мне нужно что- то срочно выяснить, стою и тупо жду, когда меня заметят.
Re: Психологические проекции
Вот точно так же.Maritim писал(а):Аналогично. Исключения: родственники и друг.sonja писал(а):Я боюсь перебить людей, занятых разговором, даже если мне нужно что- то срочно выяснить, стою и тупо жду, когда меня заметят.
- NinjaOnline
- участник
- Сообщения: 19
- Зарегистрирован: 18 июл 2011, 00:03
- Пол: Женский
- Статус: Аутичный
Re: Психологические проекции
Тааааакс :))) понятненько все :)
в общем механизм мешающий
однако если он замечен с ним проще расстаться :)
в общем механизм мешающий
однако если он замечен с ним проще расстаться :)
- mkdir
- группа поддержки
- Сообщения: 2703
- Зарегистрирован: 26 авг 2010, 15:24
- Пол: Женский
- Статус: Аутичный
- Контактная информация:
Re: Психологические проекции
При регулярных занятиях когнитивно-поведенческой терапией этот вопрос решаем в сторону сведения проецирования к некритичному минимуму.
http://aspergers.ru
- NinjaOnline
- участник
- Сообщения: 19
- Зарегистрирован: 18 июл 2011, 00:03
- Пол: Женский
- Статус: Аутичный
Re: Психологические проекции
Таки да. У меня он был (и пока еще есть) избыточен.mkdir писал(а):При регулярных занятиях когнитивно-поведенческой терапией этот вопрос решаем в сторону сведения проецирования к некритичному минимуму.
- Инна И.
- аспи
- Сообщения: 1866
- Зарегистрирован: 19 сен 2010, 11:44
- Пол: Не указано
- Статус: Аутичный
- Откуда: Киев
- Контактная информация:
Re: Психологические проекции
Очень знакомая ситуация.Лиен писал(а):Вечная история - продавщица, занятая раскладыванием товара или ковырянием в своих бумажках (и уж тем более болтающая по телефону о личных делах). Я к ней не обращаюсь - жду. Она на меня не реагирует, потому что я к ней не обращаюсь. В это время подходит другой покупатель, обращается к ней через мою голову, и его обслуживают. Я молча ухожу. Понимаю, что надо решительнее требовать внимания в таких случаях, но в моём ощущении это была бы грубая бесцеремонность, неприятно. Тем более, что реакцию не угадаешь, один раз тебе же сделают выговор "Вы видите, я занята!", другой - "А что вы молча стоите, я что, угадывать должна!"
Доморощенный психолух с многолетним стажем самокопания
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Semrush [Bot] и 0 гостей