Сообщение
Luv » 05 окт 2023, 11:55
Шум - больная тема у меня. У меня дома целая коллекция:
Полиуретановые беруши - мне в них очень больно. Могу максимум 15 минут использовать.
Силиконовые - лучше, но то ли я не умею нормально их надевать, но у меня ощущение, что они с силой заталкивают воздух в слуховой проход - тоже больно, плюс, когда из снимаешь - у тебя жидкость из ушей течет. Но боль по сравнению с полиуретановыми все таки меньше, не так давят.
Вата не помогает - не дает нормальный уровень подавления шума.
По-поводу строительных наушников думаю. Но я как-то одни примерила в магазине - они не перекрывают даже фоновую музыку, которая в магазине звучит.
Есть и повязка для сна - это такая повязка эластичная, в которую на уровне ушей вставлены маленькие плоские динамики - иногда засыпаю так. Но для меня любой звук - все равно нагрузка, и мне бы хотелось именно тишины.
И все эти средства недостаточно блокируют звук.
Есть многочасовое аудио на компьютере с имитацией звука колес поезда и грозой на фоне. Но тут та же проблема - это все равно звук, а мне хочется тишины.
Сплю я в повязке на глаза для того, чтобы перекрывался свет. пробовала спать в берушах - не могу, очень больно. Если засыпать под аудио грозы и стука колес, про которое я говорила раньше, помогает, если кто-то из соседей шумит. Но скорее помогает не заснуть, а перестать психовать.
Все еще нахожусь в поиске приемлемого решения. В детстве читала, что по какой-то легенде ученый заливал уши горячим воском, чтобы перестать слышать. Думаю, что слишком радикально, но когда я начинаю сходить с ума от шума - часто вспоминаю.
Из всего перечисленного в теме не пробовала 3М в форме волны только. Может быть, стоит попробовать.
Часто мечтаю о полностью звукоизолированной комнате без света. Думаю, поискать такое помещение и приезжать туда иногда для отдыха. Не знаю, можно ли такое найти. Пока для отдыха использую шкаф - если там сидеть в темноте и в берушах - можно быстро успокоиться.
Все еще в поиске...