Отключения (насколько опасно?)
Добавлено: 25 мар 2017, 14:17
Придётся издалека.
В детстве из снов знала о возможности полного отключения от настоящего мира. Но в реальности так не получалось, тем более, что боялась потом не найти дорогу обратно.
В школе учителя восхищались моей способносться отключаться от окружающего и мгновенно полностью сосредотачиваться на какой-нибудь задаче. Но это точно не является отключением, а сознательное сосредоточение, я всё видела и слышала, просто не реагировала. С подросткового возраста от такой способности рядом с людьми пришлось отказываться, потому что стала неадекватной реакция на попытки пообщаться со мной во время сосредоточенности - злость и грубость.
В институте окончательно оформились "приступы слабости" (а вот это я и склонна считать "частичным отключением") после перегрузок, с выраженной общей слабостью, иногда мышечной болью, резким снижением ясности и самокритичности сознания, обычно с невозможностью разговора или контакта с людьми, до нескольких часов. Поскольку избегать всех провоцирующих факторов невозможно, остаётся только на это время изолироваться (иначе непредвиденная реакция на людей, и исчезает чувство самосохранения почти полностью).
Теперь конкретно. После больничного вышла в понедельник на работу, организму сказала: "Насколько возможно, сознательно я защищаю от перегрузок, а уж ты выкручивайся, как знаешь, не понимаю, куда тебя ведёт". До среды я ещё на таблетках (дневной транквилизатор, после консультации с психиатром), поэтому психика только борется с заторможенностью. В четверг два раза попытки от организма на срыв, вывернулась быстрым устранением провоцирующих факторов.
В пятницу опять провоцирующая обстановка (до конца месяца работаю пока не на своём месте, не могу в чужом кабинете распоряжаться полностью): в кабинете один человек на приёме, заходит ещё мама с ребёнком (почему? вроде с виду не экстренные) и следом ещё одна женщина "я только хотела у Вас спросить". У меня ступор, как обычно, думаю типа "я не хочу здесь быть". Вижу, медсестра выходит к зашедшим им что-то объяснить. Я расслабляюсь и внезапно уползаю внутрь, как улитка в раковину. Тогда я думаю "и ничего не хочу слышать", звук пропадает. "И заодно тогда уж ничего и не видеть", но это уже не сработало полностью, я перестала видеть только 2-х и 3-ю посетителей. "Тогда я сейчас дозаполняю бланк, который заполняю", ушла глубже. Когда закончила с бланком и вынырнула на поверхность, осторожно осмотрелась - вроде всё спокойно (1-й человек ждёт, медсестра работает, лишних нет).
Ладно, если это одноразовая штука, но у меня впечатление, что организму это понравилось, потому что в этот день не было слабости. И что он ничего опасного в такой ситуации не чувствует (считает же он стимминг и уход в фантазии нормальным). И как бы опять когда-нибудь не повторил.
Вопрос. Может, кто знает. Насколько и чем это опасно. Может, отключения (имею в виду, такие, как в последнем случае) тоже обычны при РАС и ничего особенного. Хотя вряд ли ничего особенного, я и в "обычных" отключениях два раза раньше чуть под машину не попала, пока не приучилась в этот момент никуда из дома не уходить.
В детстве из снов знала о возможности полного отключения от настоящего мира. Но в реальности так не получалось, тем более, что боялась потом не найти дорогу обратно.
В школе учителя восхищались моей способносться отключаться от окружающего и мгновенно полностью сосредотачиваться на какой-нибудь задаче. Но это точно не является отключением, а сознательное сосредоточение, я всё видела и слышала, просто не реагировала. С подросткового возраста от такой способности рядом с людьми пришлось отказываться, потому что стала неадекватной реакция на попытки пообщаться со мной во время сосредоточенности - злость и грубость.
В институте окончательно оформились "приступы слабости" (а вот это я и склонна считать "частичным отключением") после перегрузок, с выраженной общей слабостью, иногда мышечной болью, резким снижением ясности и самокритичности сознания, обычно с невозможностью разговора или контакта с людьми, до нескольких часов. Поскольку избегать всех провоцирующих факторов невозможно, остаётся только на это время изолироваться (иначе непредвиденная реакция на людей, и исчезает чувство самосохранения почти полностью).
Теперь конкретно. После больничного вышла в понедельник на работу, организму сказала: "Насколько возможно, сознательно я защищаю от перегрузок, а уж ты выкручивайся, как знаешь, не понимаю, куда тебя ведёт". До среды я ещё на таблетках (дневной транквилизатор, после консультации с психиатром), поэтому психика только борется с заторможенностью. В четверг два раза попытки от организма на срыв, вывернулась быстрым устранением провоцирующих факторов.
В пятницу опять провоцирующая обстановка (до конца месяца работаю пока не на своём месте, не могу в чужом кабинете распоряжаться полностью): в кабинете один человек на приёме, заходит ещё мама с ребёнком (почему? вроде с виду не экстренные) и следом ещё одна женщина "я только хотела у Вас спросить". У меня ступор, как обычно, думаю типа "я не хочу здесь быть". Вижу, медсестра выходит к зашедшим им что-то объяснить. Я расслабляюсь и внезапно уползаю внутрь, как улитка в раковину. Тогда я думаю "и ничего не хочу слышать", звук пропадает. "И заодно тогда уж ничего и не видеть", но это уже не сработало полностью, я перестала видеть только 2-х и 3-ю посетителей. "Тогда я сейчас дозаполняю бланк, который заполняю", ушла глубже. Когда закончила с бланком и вынырнула на поверхность, осторожно осмотрелась - вроде всё спокойно (1-й человек ждёт, медсестра работает, лишних нет).
Ладно, если это одноразовая штука, но у меня впечатление, что организму это понравилось, потому что в этот день не было слабости. И что он ничего опасного в такой ситуации не чувствует (считает же он стимминг и уход в фантазии нормальным). И как бы опять когда-нибудь не повторил.
Вопрос. Может, кто знает. Насколько и чем это опасно. Может, отключения (имею в виду, такие, как в последнем случае) тоже обычны при РАС и ничего особенного. Хотя вряд ли ничего особенного, я и в "обычных" отключениях два раза раньше чуть под машину не попала, пока не приучилась в этот момент никуда из дома не уходить.