Форум аутичных людей

Решил создать свою тему, поскольку не испытываю ничего из описываемого в теме сенсорной перегрузки: звуки слышу нормально, света и шума не боюсь, в метро езжу с удовольствием и пр. Сначала считал, что сенсорных перегрузок у меня нет. Но подумав, решил, что у меня она может проявляться в необычной (?) форме -- в виде повышенной чувствительности на жару и духоту.

Например, меня напрягают перепады температуры зимой: идешь по морозу в зимней одежде, заходишь в магазин -- там натоплено, и сразу же стаскиваешь с себя куртку, чтобы не "закипеть". Аналогично дома -- пришел с покупками, сумки кое-как бросил, и как можно быстрее стаскиваешь с себя всё уличное, и жратву в холодильник грузишь уже в трусах. Если остаться в верхней одежде, при неблагоприятных условиях могу "поплыть" -- превратиться в овощ, мечтающий только о том, как покинуть дискомфортную обстановку.

Всегда удивляли люди, спокойно находящиеся в дутиках в жарко натопленных магазинах или тесных вагонах метро. Меня от одного вида их курток передергивает, как представлю свои ощущения. Себе одежду выбираю из расчета чтобы не перегреться, а если иногда придется померзнуть, стоя на продуваемой остановке, -- это ерунда, мелочи жизни. Холод лучше жары.

Обращал внимание, что при резкой смене погоды не я один могу ходить в футболке по метро или супермаркету, то есть другие тоже что-то испытывают. В сравнении с ними меня можно назвать снимающим куртку в числе первых.

Летом, когда жарко, а снимать с себя нечего, по возможности иду по теневой стороне улицы, но не из-за боязни света, а чтобы спастись от жары.

Является ли мое ощущение жары разновидностью сенсорной перегрузки, или я просто невыдержанный, не хочу терпеть? Как вы ощущаете себя в зимней одежде в помещении?

Koshkin писал(а): ↑Как вы ощущаете себя в зимней одежде в помещении?

Первые сколько-то минут нормально, дальше становится жарко. Если в помещении совсем тепло, то минут через 15 - до головокружения.
Дело может быть не только в сенсорной чувствительности, но и в особенностях обмена веществ, в количестве тепла, вырабатываемого Вашим телом.

Плохо переношу жару, на дачу еду в 6 утра, чтобы поработать. Считаю, это связано с возрастными нарушениями в организме.

То, что вы описываете - это нормальная физиология. Да, бывают с возрастом изменения в тепло- и энергообмене. И это абсолютно нормально. И к сенсорным перегрузкам это отношение не имеет

Koshkin писал(а): ↑Решил создать свою тему, поскольку не испытываю ничего из описываемого в теме сенсорной перегрузки: звуки слышу нормально, света и шума не боюсь, в метро езжу с удовольствием и пр.

У меня похожая картина.

Koshkin писал(а): ↑Является ли мое ощущение жары разновидностью сенсорной перегрузки, или я просто невыдержанный, не хочу терпеть? Как вы ощущаете себя в зимней одежде в помещении?

может быть.
интересно, я и забыл, наверное уже в подсознании. поэтому не езжу летом в общественном транспорте (лет в 12 конкретно в автобусе плохо стало, не от укачивания - это я люблю, просто автобус был набит людьми не слабо так), в духоту сижу с кондиционером. Одна проблема, если идти летом в поход, тогда очень много пью воды (что тоже проблема - на себе много не утащишь). Самое главное - не перегреваться, это у меня быстро получается, если перегрелся - то плохо, сознание вообще не работает ( хуже чем с бодуна).
Зимнюю куртку снимаю, хотя можно расстегнуть, если под ней рубашка, футболка например. Шапку - обязательно.

Жару не люблю, одеваюсь не по погоде, из-за этого часто с простудами. Но к сенсорным чувствительностям это не относила, встречается у многих "обычных" людей.
При РАС скорее встречала иногда слабую чувствительность к холоду. Связи между РАС и непереносимостью жары не замечала.

motoprogger писал(а): ↑Первые сколько-то минут нормально, дальше становится жарко. Если в помещении совсем тепло, то минут через 15 - до головокружения.

У меня это происходит ударно: прошел входные двери в метро или супермаркет, и сразу жарко. Сильное тепло заставляет нервничать, и от этого становится еще жарче. Несколько лет назад у меня был тяжелый период в жизни, и тогда проявления были сильнее, поэтому, наплевав на приличия, прилюдно стаскивал с себя верхнюю одежду сразу за дверями, -- в тамбуре магазина или не дойдя до касс/эскалатора метро. Сейчас уже проще, поэтому обычно только расстегиваюсь. Да и одежду подобрал по своим ощущениям.

motoprogger писал(а): ↑Дело может быть не только в сенсорной чувствительности, но и в особенностях обмена веществ, в количестве тепла, вырабатываемого Вашим телом.

Есть такое. Многие во время телесного контакта со мной замечают, что я горячий. До -5 хожу по улице без перчаток. Опять же, сильно удивляюсь носящим перчатки/варежки при +10.

Наверное, нужно еще отметить, что детство и юность прошли у меня далеко на юге, поэтому никакой связи с воспитанием или привычностью к холоду с детства тут нет.

Koshkin писал(а): ↑наплевав на приличия, прилюдно стаскивал с себя верхнюю одежду сразу за дверями, -- в тамбуре магазина или не дойдя до касс/эскалатора метро.

А это неприлично?
В метро, если оказываюсь зимой, то снимаю куртейку, если это удобно (мало вещей с собой, народу не как в бочке селедка). В магазине тоже могу, особенно в ашанах удобно. Оставил верхнюю одежду в машине и иди гуляй. При этом я довольно мерзлявая. +10 предпочитаю перчатки.)

Мне тяжко становится, если жарко и при этом надо еще что-то делать. Заметила, когда одевались с ребенком на прогулку - если я оделась первая и занимаюсь его одеванием в куртке, то крики-ругань с моей стороны неминуемы, при этом я не всегда понимаю, что это мне жарко. Если я сначала одеваю ребенка, пока сама в комнатном, а затем себя - гораздо спокойнее.