Форум аутичных людей

yaua писал(а): ↑

06 дек 2017, 05:12

И сейчас тренируюсь улыбаться, но даже физически это сложно - мышцы лица от непривычки болят.

Улыбку хорошо ставит общение с иностранцами.

Koshkin писал(а): ↑

06 дек 2017, 13:45

Улыбку хорошо ставит общение с иностранцами.

Мне не нравится, как иностранцы улыбаются. Мне кажется, что это ненастоящая улыбка, без ощущения радости на самом деле.

Про себя и улыбку я уже писала где-то. В школьном возрасте перед зеркалом просто по всякому попробовала, не сразу, в течение нескольких месяцев, подобрала наиболее универсальный вариант, который меня устраивал (чтобы и была достаточно естественной, и чтобы не была некрасиво безобразной, и чтобы не слишком чрезмерная).

Alarika писал(а): ↑Мне не нравится, как иностранцы улыбаются. Мне кажется, что это ненастоящая улыбка, без ощущения радости на самом деле.

Где-то когда-то читала, что даже если просто искусственно растянуть губы в улыбку, идет какой-то импульс в мозг и настроение улучшается. Скептично отнеслась, но когда попробовала - в самом деле на мне это "сработало". Главное, вспоминать и улыбаться. А я вот постоянно забываю об улыбке.

Poison писал(а): ↑Знаете,а вот у лайлы живое лицо,когда ей весело,смеётся не только рот,но глаза.

Я тоже смеюсь часто и искренне. Я вообще смешливая в детстве была. Но улыбка - это не смех. Это полутон, который мне не свойственен. Хотя кто-то из аспи здесь на форуме писал о себе, что наоборот все время улыбается при встречах. Так что крайности бывают с улыбкой. А Лайла улыбается?

yaua писал(а): ↑

06 дек 2017, 17:02

Где-то когда-то читала, что даже если просто искусственно растянуть губы в улыбку, идет какой-то импульс в мозг и настроение улучшается. Скептично отнеслась, но когда попробовала - в самом деле на мне это "сработало".

Я тоже пробовала из эксперимента. На мне не сработало ни разу (но на мне многие психологические приёмы не срабатывают). Но я и так достаточно много улыбаюсь (мне кажется) из естественных побуждений, и не всегда к месту. И смеюсь тоже часто, и тоже иногда там, где исходя из социальных ожиданий это не к месту.

Alarika писал(а): ↑Но я и так достаточно много улыбаюсь (мне кажется) из естественных побуждений, и не всегда к месту. И смеюсь тоже часто, и тоже иногда там, где исходя из социальных ожиданий это не к месту.

А что вызывает улыбку? Какие-то свои мысли и эмоции, которые кажутся вам забавными?

У меня такое бывает, на что мне не раз говорили "смех без причины - признак дурачины".
С возрастом научился это корректировать, но порой и сейчас случается.

Alarika писал(а): ↑

06 дек 2017, 16:47

Мне не нравится, как иностранцы улыбаются. Мне кажется, что это ненастоящая улыбка, без ощущения радости на самом деле.

А со сколькими иностранцами вы общались, и из каких стран? Мне вот попадались невозмутимые европейцы и улыбчивые азиаты, особенно девушки. Еще жители теплых стран очень открыто улыбаются, приносят нам свое солнце.

yaua писал(а): ↑

06 дек 2017, 17:02

А я вот постоянно забываю об улыбке.

Если у вас достаточно эмпатии, общение с иностранцами дает запечатление -- привычку улыбаться знакомым при встрече или во время разговора.

Patsak писал(а): ↑

06 дек 2017, 17:20

А что вызывает улыбку? Какие-то свои мысли и эмоции, которые кажутся вам забавными?

У меня такое бывает, на что мне не раз говорили "смех без причины - признак дурачины".

Улыбку или смех вызывает всё. При встрече, когда рада кого видеть. Когда кто скажет что смешное (люди постоянно говорят что-то смешное или глупое, что тоже очень смешно). Когда я представлю что-нибудь смешное (при просчитывании вариантов будущего развития ситуации). Когда общаюсь с кошками или детьми. И вообще просто так, см. стишок -
viewtopic.php?f=12&t=6559

Koshkin писал(а): ↑

06 дек 2017, 17:24

А со сколькими иностранцами вы общались, и из каких стран?

Больше арабы и индусы (иностранный факультет в институте во время учёбы), нескольких европейцев видела без близкого общения. Европейцы улыбались неестественно. Арабы - когда как. Индусы - по-настоящему.

Alarika писал(а): ↑Я тоже пробовала из эксперимента. На мне не сработало ни разу

вот и у меня тоже ни разу не сработало

У меня только щеки устают, если улыбку кривить, а настроение не меняется.