Страница 1 из 1

Повышение тревожности в стрессовых ситуациях

Добавлено: 26 ноя 2017, 15:57
Ghost
просто у меня повысилась тревожность после сессии, боюсь, что могут опять начаться приступы. вы просто не представляете, я ничего не чувствую, все ощущения путаются, мне сложно выстраивать речь. стараюсь общаться почаще, но прошёл тест, а результат ещё хуже, чем раньше...

Re: Тест EQ

Добавлено: 26 ноя 2017, 16:18
Alarika
Ghost писал(а):
26 ноя 2017, 16:12
ну вы и философию развели. а по-русски сказать можете?
Любой тест имеет свои границы погрешности. Правильность самооценки у всех людей разная. Показатели любого теста имеют колебания во времени. Связи этого теста с нервно-психическим состоянием - нет (от недостатка эмоций или эмпатии ещё никто не умирал и особо от этого люди не страдают, хотя и есть последствия на неустойчивость психо-эмоциональной сферы из-за неспособности определять свои эмоции).

Короче, из-за колебаний результата теста волноваться нечего. А если волнует своё состояние - этот вопрос и нужно решать, а не думать о каком-то тесте.

Re: Тест EQ

Добавлено: 26 ноя 2017, 16:32
Jesse
Alarika писал(а):
26 ноя 2017, 16:18
А если волнует своё состояние - этот вопрос и нужно решать, а не думать о каком-то тесте.
Поддерживаю.
Ghost писал(а):
26 ноя 2017, 16:12
ну вы и философию развели. а по-русски сказать можете?
Я там выше дописала сообщение примером. Я хотела сказать, что тест всего лишь тест, не надо придавать большое внимание его результатам. А если сташно, то надо что-то делать. Обратиться за помощью, например.

Re: Тест EQ

Добавлено: 26 ноя 2017, 21:48
Fratervagus
Ghost писал(а): просто у меня повысилась тревожность после сессии, боюсь, что могут опять начаться приступы. вы просто не представляете, я ничего не чувствую, все ощущения путаются, мне сложно выстраивать речь. стараюсь общаться почаще, но прошёл тест, а результат ещё хуже, чем раньше...
Можете сюда или в мою тему рассказать подробнее о приступах или дать ссылку, если вы писали об этом? У меня тоже пропадает способность к сопереживанию, путаются мысли и самоощущение, и сложно выстраивать речь, и я тоже на сессии.

Jesse писал(а): Я так понимаю, что если у меня высокая способность понимать чужие эмоции, то я должна ответить отрицательно, что расстраиваюсь от вида плачущих людей.
Во-первых, под способностью к эмпатии подразумевается обычно не только способность считывать свежие эмоции, но и склонность в них вникать, сопереживать. Во-вторых, я, как и Alarika, не ощущаю за собой трудностей в ощущении чужих эмоций, но тест показал 22 (я довольно хорошо понимаю, что чувствует человек, если наблюдаю за ней/ним), и психиатрка говорит, что эмпатия у меня низкая. Я спросила у друзей, и они говорят, что я кажусь эгоцентричным (при формально имеющейся эмпатии). Значит, дело не только в способности понимать, но и чувствовать чужие эмоции. Такая эмпатия у меня работает только прицельно, если я целенаправленно идентифицируюсь с человеком, или случайно, если идентификация срабатывает сама собой (с героем фильма, например).