Страница 4 из 7

Re: Как работать на работе

Добавлено: 05 дек 2017, 15:48
1956432
Fratervagus писал(а):
04 дек 2017, 23:07
Из простой работы ещё можно отвечать на звонки в кол-центре, работа спокойная и однообразная
Ничего себе спокойная работа. У меня тоже есть знакомая, которая 5 месяцев работала в колл-центре компании, продающей мебель. Психанула и не смогла. Полы-то точно лучше.
" И такая дребедень целый день:
То корова позвонит, то олень!"
Относительно мойщицы в кафе: видела такие объявления в маленьких городках в регионах, а в больших, видимо, уже везде машины.

Re: Когнитивно-поведенческая психотерапия

Добавлено: 08 окт 2019, 15:06
ghoststory
Alarika писал(а): Или сказать человеку, что "я Вас сейчас принять не могу" (на что он, конечно, возмутится и скажет, что "как же так, я же записан", а я первым своим импульсивным ответом + из своей природной вредности отвечаю ему: "Не хочу").
Представила себе ситуацию, когда с трудом находим удобное время, муж отпрашивается с работы, чтобы посидеть с детьми, мне удается записаться на это время к дерматологу, а он говорит: "Не приму вас, потому что не хочу". Пожалуй, попрошу его оформить отказ принять меня по записи письменно и обращусь на горячую линию минздрава.

Re: Когнитивно-поведенческая психотерапия

Добавлено: 08 окт 2019, 15:14
Alarika
ghoststory писал(а):
08 окт 2019, 15:06
Пожалуй, попрошу его оформить отказ принять меня по записи письменно и обращусь на горячую линию минздрава.
Вот и я про то же. Привыкать к неприемлемому поведению никакого человека категорически нельзя. Независимо ни от никаких обстоятельств и независимо от особенностей и состояния неправильно ведущего себя человека. А то раньше у Forensic по смыслу его сообщений дискриминация была, что раз аутичный, то ему всё можно, в т.ч. и мелтдаун на работе (хотя потом и была в другом месте оговорка о необходимости дисциплины).

Re: Когнитивно-поведенческая психотерапия

Добавлено: 08 окт 2019, 15:37
ghoststory
Alarika писал(а): А то раньше у Forensic по смыслу его сообщений дискриминация была, что раз аутичный, то ему всё можно, в т.ч. и мелтдаун на работе (хотя потом и была в другом месте оговорка о необходимости дисциплины).
Считаю для себя, что умение делать всё, что необходимо по работе, в любом состоянии (и не доходить до нерабочего состояния на работе) - такой же важный профессиональный навык, как собственно умения и информация по специальности. Хотя у меня бывали "проколы" при перегрузках или переизбытке / изменчивости рабочей информации, но стараюсь такое исправлять.

Re: Когнитивно-поведенческая психотерапия

Добавлено: 08 окт 2019, 15:56
Alarika
ghoststory писал(а):
08 окт 2019, 15:37
Считаю для себя, что умение делать всё, что необходимо по работе, в любом состоянии (и не доходить до нерабочего состояния на работе) - такой же важный профессиональный навык, как собственно умения и информация по специальности.
У меня такой возможности нет. В определённых состояниях вся работа или отдельные её виды невозможны. Впрочем, отдельные её виды и в любом состоянии невозможны, но это другое (это обговаривается с администрацией на постоянной основе). У меня очень легко и моментально может дойти до неподходящего для контакта с людьми состояния, по самым разным причинам. И такое было бы с любой работой.

Но на такие всякие случаи просто нужно знать алгоритм своих действий. В том числе и на случай временной невозможности или небезопасности взаимодействия с людьми.

Re: Когнитивно-поведенческая психотерапия

Добавлено: 08 окт 2019, 16:04
Kurzewile
Alarika писал(а):
08 окт 2019, 12:53
А разве на такое требуется энергия? У меня лично на отказ никакой энергии не тратится. Как раз это очень просто. Сказать начальству, что "не получается у меня этими карточками заниматься". Или сказать человеку, что "я Вас сейчас принять не могу" (на что он, конечно, возмутится и скажет, что "как же так, я же записан", а я первым своим импульсивным ответом + из своей природной вредности отвечаю ему: "Не хочу"). Вот как раз обозначить границу своей неспособности и просто отказать - это очень просто, не требует подобное ни времени, ни энергии.
Ваш отказ понимают с первого раза? Не возражают? Не ломятся в кабинет, несмотря на отказ принимать, и т.п.?
Энергия требуется, если с первого раза не слушают, и приходится настаивать на своем.

Re: Когнитивно-поведенческая психотерапия

Добавлено: 08 окт 2019, 16:12
ghoststory
Alarika писал(а): И такое было бы с любой работой.
Даже при необходимости присутствовать непосредственно на рабочем месте 4 астрономических часа в неделю?
Alarika писал(а): Но на такие всякие случаи просто нужно знать алгоритм своих действий. В том числе и на случай временной невозможности или небезопасности взаимодействия с людьми.
Да, это, наверное, тоже можно включить в навыки справляться.

Похоже, насчет работы оффтопик.

Re: Когнитивно-поведенческая психотерапия

Добавлено: 08 окт 2019, 16:20
Alarika
Kurzewile писал(а):
08 окт 2019, 16:04

Ваш отказ понимают с первого раза? Не возражают? Не ломятся в кабинет, несмотря на отказ принимать, и т.п.?
Это неважно, понимают ли они отказ с первого раза или нет. Есть почти непреложные правила, которые мне приходится соблюдать во избежание своей сенсорной перегрузки и во избежание своей неприемлемой реакции.

Я не разговариваю с людьми за пределами кабинета или через дверь. Я обычно просто-напросто не понимаю, что они говорят. А когда понимаю, отвечаю невпопад или неадекватно. Поэтому, с кем нужно поговорить, даже кратко ("просто спросить"), это нужно, чтобы я пригласила человека зайти и спросить (или за организационными или справочными вопросами отсылаю спрашивать в регистратуру).

Я сама определяю порядок вызова по определённым принципам (время записи, экстренность, состояние, возраст, принадлежность к льготным категориям), эти принципы при спорных вопросах в очереди кратко объясняю. Люди понятные правила понимают.

Невозможно, чтобы ко мне ломились в кабинет. Я закрываю дверь за каждым посетителем. Для меня по-другому невозможно совсем и никак.

Когда кто-то вломился уже насильно в кабинет, без всякого на то основания (кроме своей неадекватности), выхожу из кабинета я. Мне по-другому тоже невозможно. Рано или поздно или человек сам выйдет, или медсестра сумеет ему объяснить правила поведения, или люди из очереди его попросят выйти.

Это всё не из-за моей капризности или чего-то ещё. У меня проблемность с пониманием устной речи при наличии помех, проблемность с пониманием объяснений другого человека в принципе, выраженная трудность в многозадачности и переключении внимания, неуслеживаемость за своим общим и эмоциональным состоянием, лёгкое и быстрое возникновение сенсорных перегрузок и т.п. При соблюдении же определённых условий обстановки риск неадекватных реакций уменьшается.
ghoststory писал(а):
08 окт 2019, 16:12
Alarika писал(а): И такое было бы с любой работой.
Даже при необходимости присутствовать непосредственно на рабочем месте 4 астрономических часа в неделю?
Да. Основные причины моей неадекватности: сенсорная перегрузка, трудность переключения, неспособность быстро осмысливать настоящий смысл своих слов, неспособность быстро улавливать нестандартность ситуации. А это всё возможно случиться хоть через 5 минут от начала рабочего дня.

Re: Когнитивно-поведенческая психотерапия

Добавлено: 08 окт 2019, 18:49
Husky
Пытаюсь не реагировать на подобные сообщения Алярики во избежании новых проблем и разборок, но не могу, простите меня все. Ну не было у меня никогда такого что она описывает, и представить такого не могу, чтобы у меня были срывы по таким причинам через 5 минут от начала работы и вообще чтобы чуть что были срывы. Я бы тогда ни в школе, ни в институте не смогла бы учиться. Единственная причина моей неадекватности и срывов- когда люди меня бесят и доводят (а люди они такие). И всё. Может конечно дело в том что я ещё и не работала по настоящему и вообще пациентов не умею принимать, может принимала бы, тоже были бы срывы. А так ну я совсем нормальный человек по сравнению с Алярикой, почему же тогда считается что у меня тоже РАС? Ведь Алярика пишет что у неё с всем лёгкое РАС, ещё и меня больной считает, а себя здоровой (недавно так писала). А я считаю наоборот, что Алярика сильно больная, а я по сравнению с ней совершенно здоровая. Вообще не понимаю как можно жить как она, я бы так точно не смогла жить. Так то считаю что у меня есть проблемы и немало, но как только почитаю про то как всё у Алярики, мне кажется что проблем у меня никаких нет и никакого РАС нет. Извините, не могу терпеть спокойно, старалась ничего не написать, знаю что всех уже достала подобным, но мне опять невыносимо до ужаса стало от этого сообщения.

Re: Когнитивно-поведенческая психотерапия

Добавлено: 08 окт 2019, 19:07
Ida
Husky писал(а): А так ну я совсем нормальный человек по сравнению с Алярикой, почему же тогда считается что у меня тоже РАС?
Потому что РАС бывает разным.
Ведь Алярика пишет что у неё с всем лёгкое РАС, ещё и меня больной считает, а себя здоровой (недавно так писала). А я считаю наоборот, что Алярика сильно больная, а я по сравнению с ней совершенно здоровая. Так то считаю что у меня есть проблемы и немало, но как только почитаю про то как всё у Алярики, мне кажется что проблем у меня никаких нет.
Каждая из вас может считать как угодно, право на личное мнение никто не отменял. Но компетенций в диагностике РАС ни у кого из нас нет, поэтому мнение так и останется мнением. При РАС часто бывает затруднительно сказать, кто более «больной». У одного аутичного человека одни дефициты, у другого — другие, кто-то воспринимает свои дефициты как сильно мешающие жить, кто-то — нет. Пытаться сравнить и однозначно решить, кто более «больной», по-моему, бессмысленно. Думаю, вам обеим более не следует как-либо сравнивать свои состояния, поскольку у тебя, Husky, такие сравнения вызывают сильное напряжение.

Тема про КПТ, поэтому оффтоп заканчиваем. Для обсуждения работы, перегрузок и т.п. есть другие темы.