Зависимость от чужого мнения

[Scissorhands]

Успехов вам!

Спасибо!

А почему?

Потому, что они относятся ко всему слишком серьезно и часто гиперболизируют проблемы. Если научиться на это не реагировать, то сразу перестаешь зависеть от дурного настроения людей с негативным отношением. Если воспринимать это серьезно, то чувствую себя очень плохо, будто я виновата постоянно

а как насчёт просто агрессивных людей?

мне не встречались агрессоры, такое поведение осуждается, поэтому большинство стремится выражать недовольство через фырканье, закатывание глаз и сплетни. Так в моем окружении.

Как и по каким критериям можно понять, кто лучше меня, а кто хуже?

Таких критериев нет. Есть просто понимание, что люди, которые лучше меня, не станут вредить или всматриваться в поисках недостатков. Это делают те, кому важно самоутвердиться за мой счет, продемонстрировать окружающим, что я хуже. Самодостаточные личности подобным не занимаются, они занимаются своей жизнью.

Это мое мнение

[Scissorhands]

О, будущая коллега :)

Очень надеюсь! :)

[dr_spring]

Потому, что они относятся ко всему слишком серьезно и часто гиперболизируют проблемы. Если научиться на это не реагировать, то сразу перестаешь зависеть от дурного настроения людей с негативным отношением.

На сайте posmotre.li есть троп Такой серьёзный, что уже смешно", примером которого является господин Огурцов из фильма "Карнавальная ночь" (в исполнении Сергея Филиппова). Но как определить, слишком ли серьёзно человек к чему-то относится или к этому так и нужно относиться? И как научиться на это не реагировать?

мне не встречались агрессоры, такое поведение осуждается, поэтому большинство стремится выражать недовольство через фырканье, закатывание глаз и сплетни. Так в моем окружении.

Я имею в виду не физическую агрессию, а вербальную и психологическую. Повышение голоса и токсичные фразы социально вполне приемлемы и не осуждаются - по крайней мере, в моём окружении.

Есть просто понимание, что люди, которые лучше меня, не станут вредить или всматриваться в поисках недостатков. Это делают те, кому важно самоутвердиться за мой счет, продемонстрировать окружающим, что я хуже. Самодостаточные личности подобным не занимаются, они занимаются своей жизнью.

Это утверждение пока что не выдерживает проверку моей жизнью. Я не говорю про вред (по крайней мере, намеренный). Те, кто с высоты своего опыта и достижений указывает на мои недостатки и хочет их исправить из добрых побуждений, - они всё равно хуже меня, даже если достигли большего, чем я?

[Scissorhands]

Но как определить, слишком ли серьёзно человек к чему-то относится или к этому так и нужно относиться? И как научиться на это не реагировать?

Если я могу предложить решение проблемы, которое займет 5 минут, а человек тратит 30 на возмущение и обсуждение этой проблемы, игнорируя предложенное решение, то перестаю воспринимать человека всерьез и смотрю на его метания с юмором. В итоге, вообще перестаю обращать внимание на манеру человека ныть и обвинять окружающих во всем.
Самый идеальный вариант борьбы против сплетен и недоброжелателей - вежливый игнор и улыбка. Работает безотказно. Мне хорошо одной, поэтому вспоминаю, что не хочу общаться и реакция уходит сама, так как пропадает причина по которой я вообще обращаю внимание на то, как ко мне относятся.

Повышение голоса и токсичные фразы социально вполне приемлемы и не осуждаются - по крайней мере, в моём окружении.

Кричать в мрем кругу не принято особо, но даже когда одна начальница попыталась, я ей тихо сказала "я вас слышу", глядя прямо в глаза, и она моментально снизила тон. Правда, меня не любит теперь, но я от нее и не завишу)
токсичные фразы отношу скорее к пассивной агрессии. пропускаю их мимо ушей и просто стараюсь не контактировать с ущербными. Могу еще посмотреть с жалостливой улыбкой, как на собачку, которая огрызается от страха.

Те, кто с высоты своего опыта и достижений указывает на мои недостатки и хочет их исправить из добрых побуждений, - они всё равно хуже меня, даже если достигли большего, чем я?

Осуждение/очернение и конструктивная критика, направленная на улучшение результатов, это разные вещи. Речь не про профессиональные компетенции, а про личностные качества. Человек может быть блестящим специалистом, но отвратительной личностью.

[dr_spring]

Если я могу предложить решение проблемы, которое займет 5 минут, а человек тратит 30 на возмущение и обсуждение этой проблемы, игнорируя предложенное решение, то перестаю воспринимать человека всерьез и смотрю на его метания с юмором. В итоге, вообще перестаю обращать внимание на манеру человека ныть и обвинять окружающих во всем.

1) Даже если вы сами потратите на предложенное вами решение некой проблемы 5 минут, то как вы можете быть уверены в том, что у другого это займёт столько же?
2) А если это решение для другого неприемлемо и ему жалко на него потратить даже 1 минуту своего времени? (На нытьё или чтение нотаций - не так жалко.)

Мне хорошо одной, поэтому вспоминаю, что не хочу общаться и реакция уходит сама, так как пропадает причина по которой я вообще обращаю внимание на то, как ко мне относятся.

Я обращаю внимание на то, как ко мне относятся, по другим причинам, которые просто так не уйдут.

Кричать в мрем кругу не принято особо, но даже когда одна начальница попыталась, я ей тихо сказала "я вас слышу", глядя прямо в глаза, и она моментально снизила тон.

Многие люди с РАС испытывают трудности со зрительным контактом. Мне будет очень непросто произнести эту фразу спокойным тоном, глядя человеку прямо в глаза, но стоит попробовать.

Правда, меня не любит теперь, но я от нее и не завишу)

Как это?

токсичные фразы отношу скорее к пассивной агрессии.

Не все токсичные фразы относятся к пассивной агрессии.

пропускаю их мимо ушей и просто стараюсь не контактировать с ущербными.

Мне всё ещё трудно пропускать такие фразы мимо ушей. Я тоже стараюсь поменьше контактировать с токсичными людьми, но не считаю их ущербными, иначе я сама буду не лучше.

Осуждение/очернение и конструктивная критика, направленная на улучшение результатов, это разные вещи.

С их стороны бывает и критика, причём не всегда конструктивная, и осуждение.

Речь не про профессиональные компетенции, а про личностные качества. Человек может быть блестящим специалистом, но отвратительной личностью.

Согласна, может быть. Это значит, что он хуже меня и его мнение не стоит моего внимания?

[dr_spring]

господин Огурцов из фильма "Карнавальная ночь" (в исполнении Сергея Филиппова).

Виновата. Огурцова сыграл Игорь Ильинский, а Филиппов сыграл другого персонажа - Никадилова.

[Brűhl]

Самый идеальный вариант борьбы против сплетен и недоброжелателей - вежливый игнор и улыбка. Работает безотказно.

С частью людей. С другой частью наоборот – пока их игнорируешь, они злятся всё сильнее, а как только окончательно выходишь из себя, они довольны «демонстрацией своего превосходства» и заканчивают. Только как определить, к какой группе относится человек, до срыва, непонятно.

[Scissorhands]

Согласна, может быть. Это значит, что он хуже меня и его мнение не стоит моего внимания?

Для меня это значит, что мнение данного человека стоит перепроверить, ведь он может высказывать негативное суждение по любому поводу исключительно ради самоутверждения. Ищу более объективных советчиков, которые готовы аргументировано и без привязки к моей личности оценить мой труд. Если моя версия о том, что кто-то критикует ради критики верна, то перестаю обращаться к человеку.

Я тоже стараюсь поменьше контактировать с токсичными людьми, но не считаю их ущербными, иначе я сама буду не лучше.

если нет возможности прервать общение, то есть возможность включить самозащиту. я делаю так. лучше/хуже - относительные понятия, которые позволяют выбирать круг общения, а не стигматизировать кого-то.

Как это?

она не является моим руководителем, просто занимает руководящую должность

Многие люди с РАС испытывают трудности со зрительным контактом.

я не люблю зрительный контакт, он отвлекает от общения, но вполне могу его поддерживать недолго в случае необходимости или, как в данном случае, демонстрации своей независимости.

1) Даже если вы сами потратите на предложенное вами решение некой проблемы 5 минут, то как вы можете быть уверены в том, что у другого это займёт столько же?
2) А если это решение для другого неприемлемо и ему жалко на него потратить даже 1 минуту своего времени? (На нытьё или чтение нотаций - не так жалко.)

я категоричный человек и не люблю бессмысленной болтовни. если кто-то предпочитает ябедничать и ныть вместо того, чтобы выполнять свою работу или брать на себя ответственность, то такой человек лишь тратит время и отнимает силы, в том числе мои.


Все вышеизложенное исключительно мой личный опыт, основанный на моих возможностях и понимании. Может именно поэтому у меня нет друзей и партнера. Но это те правила, которые помогают мне сохранять равновесие и оставаться собой в пределах возможного.
Вижу, что мы слишком различаемся, чтобы продолжать полемику, она становится бессмысленной.
С уважением.

[Scissorhands]

С частью людей. С другой частью наоборот – пока их игнорируешь, они злятся всё сильнее, а как только окончательно выходишь из себя, они довольны «демонстрацией своего превосходства» и заканчивают. Только как определить, к какой группе относится человек, до срыва, непонятно.

Если я игнорирую, то злость меня уже не задевает. В этом суть игнорирования в моем понимании. В моем случае люди чаще всего успокаиваются и потом мы продолжаем общение, словно ничего не было.

[dr_spring]

Для меня это значит, что мнение данного человека стоит перепроверить, ведь он может высказывать негативное суждение по любому поводу исключительно ради самоутверждения. Ищу более объективных советчиков, которые готовы аргументировано и без привязки к моей личности оценить мой труд. Если моя версия о том, что кто-то критикует ради критики верна, то перестаю обращаться к человеку.

Хорошая позиция.

она не является моим руководителем, просто занимает руководящую должность

Понятно. Значит, она не ваша начальница.

я не люблю зрительный контакт, он отвлекает от общения,

Меня он точно отвлекает и от общения, и от получения важной информации.

но вполне могу его поддерживать недолго в случае необходимости или, как в данном случае, демонстрации своей независимости.

Я могу его поддерживать далеко не со всеми людьми и лишь непродолжительное время. Для демонстрации своей независимости я пока не научилась его использовать.

я категоричный человек и не люблю бессмысленной болтовни.

Я стараюсь поменьше общаться с категоричными людьми, потому что это чревато конфликтами и срывами, и сама стараюсь не быть категоричной.

если кто-то предпочитает ябедничать и ныть вместо того, чтобы выполнять свою работу или брать на себя ответственность, то такой человек лишь тратит время и отнимает силы, в том числе мои.

С этим я согласна. Но многие успешно совмещают взятие на себя ответственности и выполнение своей работы с борьбой за нравственность, ябедничеством и сплетнями.

Все вышеизложенное исключительно мой личный опыт, основанный на моих возможностях и понимании. Может именно поэтому у меня нет друзей и партнера.

Да уж, категоричность вряд ли поможет вам найти друзей и партнёра.

Вижу, что мы слишком различаемся, чтобы продолжать полемику, она становится бессмысленной.
С уважением.

Взаимно.