Форум аутичных людей

Расскажите, пожалуйста, случаются ли у вас когнитивные перегрузки и если да, то как выражаются.
Я тут подумала, что то неприятное состояние, которое я периодически "ловлю" в транспорте - это не сенсорная перегрузка, а когнитивная. Выражается в основном в том, что становится трудно контролировать 1) куда я иду или в чем (в нужном ли транспорте) еду 2) где мои сумки 3) сколько времени. В результате могу уехать не туда (редко) или потерять что-то из вещей (часто; они как будто разбегаются - если я их кладу рядом с собой или что-то среди них ищу, то аккуратно не получается, они приходят в беспорядок, занимают много места, вылезают куда-то, а в нормальном состоянии вроде все то же самое делаю, и получается вполне аккуратно и не убегает ничего). Не зависит от количества народу или шума вокруг, поэтому я подумала, что не сенсорную природу имеет. Зависит от сложности дела, по которому я еду, привычности маршрута, количества сумок и прочих единиц багажа с собой (чтоб быть уверенной в том, что ничего не потеряю, отдельных единиц багажа должно быть меньше трех, и они должны крепиться ко мне лямкой или еще чем-нибудь, в противном случае приходится их дополнительно контролировать и периодически пересчитывать).

На мой взгляд, могут сказываться трудности с удержанием и распределением внимания. С процессом познания не связала бы это явление.

В прошлом году период обострения окр поняла, что не могу, когда больше одной сумки. Например, дамская и спортивная. А если еще и пакет с продуктами, то совсем беда. Причину особо не искала, все списала на измученные моими навязчивыми киномыслями.

Kurzewile писал(а): ↑Выражается в основном в том, что становится трудно контролировать 1) куда я иду или в чем (в нужном ли транспорте) еду 2) где мои сумки 3) сколько времени.

1) Куда еду и в чём - трудностей нет, ибо транспорт для меня специнтерес и я в нём отлично ориентируюсь.
Маршрут путал только один раз (давно, вместо 4 маршрута увидел нужный мне 40 и уехал в другой район), нужную остановку проезжал пару-тройку раз.
2) Вот это бывает, и не только сумки, но и кошелёк, документы, телефон и т.п.
3) Тоже нет особых проблем.

Однако у меня нередко бывает когнитивная перегрузка от того, что переживаю, что что-то забыл сделать.
Поэтому самые важные дела записываю в напоминалки в телефон (раньше - просто в записную книжку).

ghoststory писал(а): ↑На мой взгляд, могут сказываться трудности с удержанием и распределением внимания. С процессом познания не связала бы это явление.

Как это тогда правильно назвать?

Kurzewile писал(а): ↑Как это тогда правильно назвать?

Не знаю, как правильно. Но когнитивный (по крайней мере, в моем понимании) - это относящийся к познанию нового, формированию понятий и т.п., в тут вроде бы ничего нового не познается. Уже знакомые вещи, просто их слишком много для удержания их всех в поле зрения. Потому обозначила это как "трудности с удержанием и распределением внимания".

Kurzewile, С тремя сумками+ ещё с каким-то багажом??? Ехать в общественном транспорте? При этом следить за временем и маршрутом? При этом не обращать внимание на количество народа и шум вокруг? Да у вас суперспособности!

Kurzewile писал(а): ↑

05 мар 2018, 21:21

ghoststory писал(а): ↑На мой взгляд, могут сказываться трудности с удержанием и распределением внимания. С процессом познания не связала бы это явление.

Как это тогда правильно назвать?

Если требуется знать название одним словом - "невнимательность".

Эээ, невнимательность - это мягко сказано....невнимательность - она всегда есть, а это какая-то особо злая ее разновидность.

Kurzewile писал(а): ↑

05 мар 2018, 22:21

Эээ, невнимательность - это мягко сказано....невнимательность - она всегда есть, а это какая-то особо злая ее разновидность.

Если возможно, нежелательно ставить себя в такие условия, когда такое проявляется (меньше сумок? не на общественном транспорте?).