Alexey2018 писал(а): ↑02 апр 2018, 22:04
Вопрос звучит так: Как избавиться от моей болезненной и неуклюжей реакции на высказывания собеседника, вследствие того, что я не понимаю хода мысли собеседника и не имею шаблонов эффективной реакции на его деструктивные по отношению ко мне, но находящиеся в пределах социально допустимых, действия?
Вопрос. Как запрограммировать себе привычку защищать свое достоинство, действуя адекватно? (в зависимости от ситуации, вы правы, это я понимаю, что разные ситуации).
И еще вопрос. Почему так защита своего достоинства связана с ощущением аутичности?
Наконец я представила/вспомнила такие ситуации, когда имеется такая скрытая, тихая агрессия со снижением твоей самооценки. Такое нередко бывает со стороны близких родственников или кого-то, от кого частично зависишь (учителя в школе, начальство на работе). Распознать трудно и не всегда возможно отграничить от обычного высказывания человеком своего мнения.
Реагировать правильно трудно. Потому что наиболее действенный эффект ответной реакции в том случае, если она находится также на грани допустимого, как и высказывания того другого человека (остро, зло, насмешливо, но в пределах формальной вежливости). В этом случае он понимает, что взял себе целью неподходящего (слишком сильного для себя) человека и переключается на кого-нибудь другого. Если выдать реакцию свою избыточную - сам же и останешься виноватым во всём (собеседник формально в границах допустимого, а твой ответ - уже нет). Поэтому, если у меня не возникает достаточно быстро подходящей реакции (или же я сомневаюсь в том, была ли на самом деле эта скрытая агрессия или мне это кажется) - я оставляю это как бы незамеченным мной. Если оставлять это как бы незамеченным, у другого человека бывает несколько дальнейших вариантов действий: или он и в дальнейшем продолжает своё (в этом случае возможно так же всё оставлять без внимания или же придумать наконец вариант ответа), или ему надоедает.
А почему такие ситуации связаны с аутичностью - потому что почему-то целью таких уничижительных высказываний со стороны другого человека являются именно аутичные качества (особенности поведения, речи, неловкость и др.), как видимо, наиболее не понятные для него по проявлениям и являющиеся свидетельством твоего нежелания и нестарания быть нормальным.
Конечно, может быть, Вы другие ситуации имели в виду. У меня таких давно нет (со стороны родственников нет после начала работы, а вот со стороны начальства я их как раз не распознаю - мне их потом кто-нибудь объясняет).