Форум аутичных людей

В этой статье Национального аутистического общества Великобритании рассказывается о типичных трудностях, которые связаны с питанием у людей с аутизмом и синдромом Аспергера – хроническом переедании и чрезмерно ограниченном рационе, а также предлагаются рекомендации по решению этих проблем.

http://www.aspergers.ru/node/86

хм............. интересно а если я могу чрезмерно себя ограничивать в рационе то это естественно для меня птому что у меня СА или это может вылиться в анорексию????????? потому что многие считают что у меня анорексия а я снало тоже так считала потому что меня убедили но потом я перестала так считать... теперь я незнаю может у меня анорексия но я в силу неадекватного восприятия немогу это увидить на себе. либо просто другие слишком преувеличили а я адекватна и вижу что такое анорексия и знаю что у меня её нет, просто худая в силу своего СА. вобщем теперь полная неразбериха

А я насыщения не чувствую и голода тоже практически не ощущаю. Однако поесть горазд, так как еда как бы заполняет внутреннюю пустоту, которую я почти постоянно ощущаю.

dmitriy писал(а):А я насыщения не чувствую и голода тоже практически не ощущаю. Однако поесть горазд, так как еда как бы заполняет внутреннюю пустоту, которую я почти постоянно ощущаю.

Вы пробовали заниматься какими-то практиками,чтобы почувствовать "заземление"? Это,как правило,работа с телесно-ориентированными психотерапевтами или,если ближе, духовные практики типа йоги,ци-гун. Эти занятия выстраивают внутреннюю ось тела и места "пустоте" не остается.

Л.Н. писал(а):Вы пробовали заниматься какими-то практиками,чтобы почувствовать "заземление"? Это,как правило,работа с телесно-ориентированными психотерапевтами или,если ближе, духовные практики типа йоги,ци-гун.

Лично я не сталкивался ни с телесно-ориентированной психотерапией, ни с духовными практиками. Для улучшения осознания тела использовал, и думаю, буду использовать парные танцы с контактной импровизацией. Сейчас ещё заинтересовался актёрским мастерством, там на занятиях тоже хватает телесно-ориентированных заданий. Но у меня, правда, не слишком высокий уровень сенсорной дезинтеграции.

С пере- и недоеданием проблем, в общем, не испытываю. А вот с ограниченностью списка потребляемых продуктов - да.

Вот тут я уже писал об этом.

Вспоминаю, как каждый день со страхом шел на обед в детском саду - что там сегодня будет? Съедобно ли?
Если оказывалось, что какой-нибудь легкий супчик с картошкой и макароны на второе - я вздыхал с облегчением и радовался.
Но если это был рассольник, а на второе какое-нибудь овощное рагу - то мне хотелось спрятаться куда-нибудь, чтоб меня не нашли и не оттащили силой за стол.
Ведь в рассольнике плавали кусочки соленых огурцов, мерзкие и скользкие. А овощное рагу или солянка с ее мягкими разваренными кусочками овощей и в особенности лука - были для меня натуральным рвотным средством. Или, не приведи господи, в супе попадались кусочки мяса с пленками/жилками...

В статье предлагается методика постепенного приучения. Но, думаю, не всегда это возможно.
Дома меня упорно пытались научить есть овощи или фрукты. Отдельного упоминания заслуживает история с помидорами. Поскольку стало заметно, что никаких овощей я не ем, а родители считали, что мне нужно есть хоть что-нибудь, что содержит витамины - я не мог выйти из-за стола, пока не клал в от кусок помидора. А как только я его клал - тут же бежал к раковине с характерным звуком и обычно успевал выплюнуть только помидор. Слава богам, с помидорами от меня быстро отстали (хоть и с руганью). Но это не мешало точно так же выносить мне в дальнейшем мозг огурцами, кабачками, грибами, апельсинами/мандаринами, дынями, виноградом, разной ягодой, вареньем и т.д. и т.п. Из овощей и фруктов могу нормально есть лишь картошку, мелкие огурцы, яблоки, клубнику и арбузы.

За время, прошедшее с тех пор по сей день, не изменилось практически ничего. Разве что научился есть борщ, и то лишь относительно недавно.
Вспоминаю, как это было в детстве: сперва вилкой вылавливались куски картошки, полоскались в бульоне. Затом черпаком через сито наливался сам бульон. В результате в тарелке оказывалась совершенно безопасная картошка в бульоне, а в кастрюле оставалась куча вареной капусты со свеклой, которая потом выбрасывалась в унитаз. Попытки давить на меня и заставить есть все подряд приводили лишь к тому, что я переставал есть борщ вообще. Сейчав воспринимаю его нормально, только мясо разделываю исключительно сам и прошу жену порезать овощи как можно мельче.

Как подтверждение того, что именно текстура и консистенция, а не вкус еды являются приоритетным, могу назвать тот факт, что все вышеперечисленное (овощи, грибы, мясо и т.д.) я совершенно спокойно могу съесть в мелко размолотом виде. Недавно я купил блендер и открыл для себя супы-пюре. Вот уж куда можно совершенно спокойно сыпать любые несъедобные для себя в обычном виде продукты. Предлагаемое в статье измельчение продуктов помогает съесть "нелюбимые" продукты, но проблемы с восприятием текстуры не решает вообще никак.

Из-за этого так же было большой проблемой пойти куда-нибудь в гости или оказаться в любых других условиях, где нужно было питаться вне дома. Оно и понятно - никто мне бы там специально ничего готовить не стал.

В пиццерии я заказываю всегда одну и ту же пиццу, в привычном мне ресторанчике - всегда одни и те же блюда. И мне очень не нравится, когда вдруг в меню происходят какие-то изменения. Дома тоже питаюсь одним и тем же на протяжении многих лет (преимущественно макаронами). Причем, терпеть не могу, когда варятся вместе макароны разных видов. Так же никогда не понимал распространенного стереотипа насчет детской любви к варенью (в детских фильмах и т.д.) - его же в рот взять было невозможно.

Такие дела. Многословно получилось, но это моя больная тема с тех самых пор как только начал питаться обычной пищей

Л.Н. писал(а):Вы пробовали заниматься какими-то практиками,чтобы почувствовать "заземление"? Это,как правило,работа с телесно-ориентированными психотерапевтами или,если ближе, духовные практики типа йоги,ци-гун. Эти занятия выстраивают внутреннюю ось тела и места "пустоте" не остается.

Нет никогда не пробовал. Да и вряд ли в Баку есть специалисты.

Shaman писал(а):...Такие дела. Многословно получилось, но это моя больная тема с тех самых пор как только начал питаться обычной пищей

А я к счастью только жидкие каши не "перевариваю", неприятна именно их текстура, но жидкие супы идут на ура, что странно. И еще тыкву не переношу.
PS А вообще практически все проблемы с пищей были решены уже в детстве, так как строгость была страшная: не ешь то, что дали, значит не голодный. И все тут. Но к жидким кашам и тыкве так и не смогли приучить.

Shaman, можете уточнить ,что именно в консистенции не устраивало и не устраивает:
ощущение формы продукта на языке, внутренней стороне щек?
ощущение от консистенции продукта (волоконистость,слишком мягкая,слишком жесткая)?
дискомфорт от необходимости жевать ?
трудности с проглатыванием(проталкиванием пищи корнем языка)?
легко ли вызывается у вас рвотный рефлекс без стимуляции(т.е. только от вида пищи)
или нужно чтобы она попала в рот?
каким напиткам по консистенции отдаете предпочтение: текучим(вода,жидкий компот,чай) или тяжелым(йогурт,кисель)?

Dig386 писал(а):

Л.Н. писал(а):Для улучшения осознания тела использовал, и думаю, буду использовать парные танцы с контактной импровизацией. Сейчас ещё заинтересовался актёрским мастерством, там на занятиях тоже хватает телесно-ориентированных заданий. Но у меня, правда, не слишком высокий уровень сенсорной дезинтеграции.

Это лучший выбор! Только не забывайте ,что во время парного танца акцент делать нужно все-таки на своем теле,чтобы еще и через мозг запечатлелась та ось(ощущение в теле от наличия оси),которую в танце выстраивать помогает партнерша\партнер.Т.е. потом воспроизводить без "подсказки" посторонним телом. Желаю успехов!

dmitriy писал(а):А вообще практически все проблемы с пищей были решены уже в детстве, так как строгость была страшная: не ешь то, что дали, значит не голодный. И все тут. Но к жидким кашам и тыкве так и не смогли приучить.

Тогда это больше похоже на проблему не сенсорной дезинтеграции,а на психотравму. Это можно к психологу,чтобы разрулил проблему из детства.