Dig386 писал(а):Давно уже хотел задать вопрос нейротипикам про распознавание сложных и/или слабых эмоций. Сначала хотел написать длинным предложением, потом понял, что лучше списком:
- Насколько легко Вы распознаёте слабые эмоции (например, лёгкое раздражение, печаль), как отличаете от телесных ощущений (вроде мышечного напряжения и усталости)?
- Насколько естественно даётся понимание сложных эмоций вроде "немое обожание", "искрящаяся радость", или состояний вроде влюблённости? Вы сами до них доходили или спрашивали у взрослых в детстве?
- Когда Вы хотите выразить эмоцию, отличную от базовой, то делаете ли это сознательно?
- Быстро ли происходит чтение эмоций с лица и взгляда, и проще ли это, чем по интонации голоса?
Учитывая, что сама еще не определилась (хотя все считают меня НТ на 100%), напишу как чувствую я.
1. Эмоции распознаю быстро и у себя и у постороннего человека (собеседника) быстро замечаю, когда человек раздражается. Сама когда раздражаюсь или злюсь, то чувствую что меня "бесят" всякие мелочи (что ложка упала, что муж кашлянул, когда я ребенка спать укладываю) Хочется как-нибудь разрядиться (поругаться, накричать) Но обычно сдерживаюсь, говорю себе, что причина во мне, а не в окружающих. Стараюсь отключиться (подумать о приятных вещах) и успокоиться. Особенно если это касается общения с ребенком. Считаю до 10 и стараюсь не думать о причине раздражения. Если вижу, что собеседник проявляет подобные эмоции (нервозность, раздражение, скуку и т.п.) то "отматываю назад пару кадров" и меняю или поведение или тему разговора. Ребенка переключаю ненавязчиво на что-то другое. Быстро понимаю, когда человека нужно оставить в покое. Иногда этого просто не хочется делать и "достаю" по полной, но это происходит обычно когда сама испытываю какие-нибудь отрицательные эмоции.
2. Довольно трудно выразить эмоции типа печали или сочувствия (Когда например близкий человек переживает какую-нибудь душевную боль и делится со мной) Иногда не знаю, что нужно сказать в этот момент и пользуюсь стандартными фразами. Например когда мама сообщила мне о смерти близкого человека и плакала я почувствовала кроде волнения и сдавленности в животе, но это скорее от того что она плакала. По поводу смерти человека почему-то не испытала особых эмоций. После разговора с ней продолжала заниматься своими делами и не думала об этом. А вот когда мне сообщили что погиб двоюродный брат, то очень долго рыдала, мне было больно в груди, не могла долго есть и веселиться, ничего не хотелось, только плакать (наверное это была печаль или грусть)
Мне вообще кажется что когда люди начинают "охать и ахать" в случаях когда им сообщают что-то плохое, то это больше наиграно. Ну, или действительно человек очень эмоционален, что ВСЕ эмоции прослеживаются очень четко, даже не значительные.
3. Иногда делаю осознанно. Например когда мне близкие сообщают очень радостную для них новость, то радуюсь, улыбаюсь, говорю, что это замечательно (иногда могу так не думать, просто хочется быть солидарной)
Чаще конечно это происходит не осознанно. Часто это связано с ребенком. Например когда его хвалят на занятиях, что у него что-то получилось, я чувствую гордость, радость, волнение. Хочется улыбаться. Помню посещала один психологический тренинг и там был групповой настрой на "радость и на то, что все получится" так эти дни тренинга просто "летала". Хотелось все время улыбаться, походка была легкой. Хотелось общаться с людьми. Казалось, что действительно если захочу, то смогу даже полететь. Позже это прошло :)
4. Мне проще читать эмоции, жесты. Хотя интонация тоже говорит о многом. Особенно если человек хорошо знаком, то выражение лица говорит о многом (настроение, чувство усталости, душевное состояние) Кстати мой сан хоть и Аспи, но очень хорошо видит эмоции и на картинке и в жизни. В тупик могут поставить только незнакомые эмоции, но он всегда определяет положительная это эмоция или отрицательная. О незнакомых эмоциях спрашивает сразу и я объясняю, часто приходится "делать" эту эмоцию на лице. Он старается повторить.