Форум аутичных людей

Jesse, я выпила ещё 7 и смогла уснуть. Я не против советов

m5ko писал(а): ↑выпила ещё 7 и смогла уснуть

Не будет ли передозировки? Это может быть опасно.
Может вам полечиться у психотерапевта?

Jesse, как передозировка не ощущалась, это ж обычное успокоительное, валериана-форте, там действующего вещества 40мг.

m5ko писал(а): ↑валериана-форте

Аа, поняла, ну с ней-то передозировка не страшна, я думаю. Просто я для сна серьёзный препарат пью.

Jesse, всё остальное либо очень дорогое, либо по рецепту.

m5ko писал(а): ↑либо по рецепту

Вот я и думаю, может вам обратиться к психотерапевту.

m5ko писал(а): ↑, выпила 8 таблеток успокоительного - не помогло. хочется пересматривать эти две серии и ставить их на повтор

хочется - пересматривайте . А вот 8 таблеток .. нужно узнать предельную дозу в сутки ( наверняка написано в упаковке таблеток )

Меня пугает испытывание сильных эмоций, таких как сейчас с сериалом. Нет ощущения что всё под контролем. Хочу контроля. Мне нужно сосредоточиться на реальной жизни, а я погружаюсь в фантазии и обдумывание всё больше и больше. Не нравится мне это.

попробуйте разделить по времени, то есть Х часов на реальность и У часов на фантазии.

Думала я думала и вот до чего додумала.
Родилась я с третьей степенью недоношенности - это уже привело к каким-то последствиям.
Чуть больше месяца в реанимации с СДР, пневмопатией, ПТГ ЦНС и ранней анемией. Сейчас все уповают на метод кенгуру и как это важно. У меня такого не было, значит и это сыграло свою роль.
Дальше сыграли роль воспитания(обычного для обычных детей) и фактор окружения (садик и школа).

Интересны ваши мысли на счёт такой теории.

Потому что тригер тревожности я нашла. Это лопнувший розовый пузырь в котором я жила. Началось всё с конца 2013года, а после окончания универа, когда всё стало не так преопределённо как я привыкла.
Пики тревожности приводят к эпизодам депрессии.
А ещё я всё больше задумываюсь о том, что я больше не бинарна, и то, что я в каком-то градиенте бисексуальности.