вот из того что я читала про исполнительную дисфункцию у меня не очень ложится и советы по работе с исполнительной дисфункцией на меня тоже не ложатся...
а вот сейчас почитала советы для пит - и звучит как то более подходяще... попробовала вчера на одном деле - вроде работает ели настроиться... при чем дело пустяковое... испортилось молоко и я 10 дней собиралась испечь блины. писала в список: надо испечь блины... говорила себе это каждый раз когда холодильник открывала и ничего, не могу и все, прямо тяжесть такая накатывала - хотя времени у меня свободного много. а вот почитала про пит и про то что стоит пробовать давать выбор и снижать значимость - разрешила себе испечь 2 блинчика только а не из всего дитра молока блины делать. решила что я начну и в любой момент если надоест то остановлюсь и не буду доделывать. и сразу так легко стало - напекла целую гору блинов.
надо будет конечно еще понаблюдать, поэкспериментировать и про пит и про исполнительную дисфункцию...