Сейчас подумала и решила, что тоже хочу попробовать. Поделитесь рецептом?
Питание, пищевое поведение и здоровье
-
В сетиJesse
- постоянный пользователь
- Сообщения: 14948
- Зарегистрирован: 04 ноя 2017, 17:26
- Пол: Женский
- Статус: Нейротипичный
Re: Питание, пищевое поведение и здоровье
RoseRose, я готовлю с рисовой мукой, но изначально рецепт был для пшеничной.
спойлер
Re: Питание, пищевое поведение и здоровье
я тоже такие делала одно время. Потом надоели. Еще можно добавлять в тесто вишни и вместо молока использовать вишневый сок (из замороженных вишен он сам вытекает) напополам с водой. И яйцо - не обязательный ингредиент.
- daddysdaughter
- постоянный пользователь
- Сообщения: 5500
- Зарегистрирован: 14 янв 2019, 20:52
- Пол: Женский
- Статус: Нейротипичный
Re: Питание, пищевое поведение и здоровье
Рацион нашей семьи становится все более непривычным и каким-то уж слишком для меня вычурным и более дорогим. Точнее еще не стал, но придется. На той неделе водила сына к аллергологу, которая так ужесточила диету, что уже и яблоки нельзя. А наша уже привычная и любимая индейка в зоне риска - постоянно едим, того гляди и на нее аллергия будет. Рекомендовала разнообразить: так как свинину, курицу, а теперь и индейку нельзя, то надо переходить на кроликов, уток, баранину и... конину. Такое ощущение, что скоро до омаров дойдем. Хотя это тоже аллерген, поэтому не грозит.
-
В сетиJesse
- постоянный пользователь
- Сообщения: 14948
- Зарегистрирован: 04 ноя 2017, 17:26
- Пол: Женский
- Статус: Нейротипичный
Re: Питание, пищевое поведение и здоровье
Сочувствую (daddysdaughter писал(а): ↑ужесточила диету
- daddysdaughter
- постоянный пользователь
- Сообщения: 5500
- Зарегистрирован: 14 янв 2019, 20:52
- Пол: Женский
- Статус: Нейротипичный
-
- родитель
- Сообщения: 422
- Зарегистрирован: 09 окт 2018, 13:02
- Пол: Женский
- Статус: Нейротипичный
Re: Питание, пищевое поведение и здоровье
daddysdaughter, А на что аллергия и как проявляется?
-
- постоянный пользователь
- Сообщения: 750
- Зарегистрирован: 18 июн 2019, 18:46
- Пол: Женский
- Статус: Нейротипичный
Re: Питание, пищевое поведение и здоровье
Хорошо определяю чувство голода, только когда только проснусь, еще появляется сильная мотивация принять пищу.
В течении дня трудно определить точно чувство голода, когда появляется дискомфорт в районе желудка. Или еще стали появляться: дрожь и онемение в руках, головокружения.
В основном кушаю один раз в день вечером и во время еды не могу остановиться, даже если дискомфорт в животе, часто дрожат руки.
Поэтому сейчас определила себе режим дня, занесла в гугл-календарь. Раньше мне помогал подобный режим:
05:26 (Рассвет) Подъем
05:30 Вода
06:00 Завтрак
11:00 Elevenses
12:00 Обед
17:00 Five o'clock
18:00 Ужин
20:56 (Закат) Отбой
Уже неделю придерживаюсь, помогают напоминания календаря. "Полет нормальный".
В течении дня трудно определить точно чувство голода, когда появляется дискомфорт в районе желудка. Или еще стали появляться: дрожь и онемение в руках, головокружения.
В основном кушаю один раз в день вечером и во время еды не могу остановиться, даже если дискомфорт в животе, часто дрожат руки.
Поэтому сейчас определила себе режим дня, занесла в гугл-календарь. Раньше мне помогал подобный режим:
05:26 (Рассвет) Подъем
05:30 Вода
06:00 Завтрак
11:00 Elevenses
12:00 Обед
17:00 Five o'clock
18:00 Ужин
20:56 (Закат) Отбой
Уже неделю придерживаюсь, помогают напоминания календаря. "Полет нормальный".
-
- родитель
- Сообщения: 422
- Зарегистрирован: 09 окт 2018, 13:02
- Пол: Женский
- Статус: Нейротипичный
Re: Питание, пищевое поведение и здоровье
Подскажите, если у кого-то было протестное поведение в детстве (протест против приема пищи) как это выглядело? Что вы чувствовали?
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя