Питание, пищевое поведение и здоровье
- depol
- новичок
- Сообщения: 258
- Зарегистрирован: 04 июн 2019, 23:04
- Пол: Мужской
- Статус: Неопределившийся
Re: Питание, пищевое поведение и здоровье
Не ем практически ничего мучного и там где много сахара, но позволяю себе иногда раз в неделю шоколад, ем 2 раза в день, последний приём до 18-00, край до 19-00.
Не я делал, не я ломал.
- depol
- новичок
- Сообщения: 258
- Зарегистрирован: 04 июн 2019, 23:04
- Пол: Мужской
- Статус: Неопределившийся
Re: Питание, пищевое поведение и здоровье
Не я делал, не я ломал.
- Jesse
- постоянный пользователь
- Сообщения: 14998
- Зарегистрирован: 04 ноя 2017, 17:26
- Пол: Женский
- Статус: Нейротипичный
Re: Питание, пищевое поведение и здоровье
С начала марта этого года я на беглютеновой и безлактозной диете. Непереносимость того и другого подтвердилась. Мне трудно принять этот факт, особенно с глютеном. Я пытаюсь скрывать это от людей, но иногда приходится всё же говорить это, чтобы объяснить, почему я что-то не ем. Мне не нравятся распроссы об этом. И я до сих пор не верю, что это на всю оставшуюся жизнь.
Re: Питание, пищевое поведение и здоровье
Сейчас надо опять есть. Третий раз в день. Как же это сложно есть три раза в день, голодная постоянно хожу, потому что мне что ли лень есть или как. Хочу начать есть нормально, как и спать.
- Jesse
- постоянный пользователь
- Сообщения: 14998
- Зарегистрирован: 04 ноя 2017, 17:26
- Пол: Женский
- Статус: Нейротипичный
Re: Питание, пищевое поведение и здоровье
Мне легко съесть банан (я люблю бананы и не надо готовить), омлет, выпить сок. Да и вообще легко есть 4 раза в день, если заранее позаботиться, чтобы была подходящая еда. В выходные сложнее, т.к. в будни одинаковый режим жизни и уже сформированы привычки есть в одинаковое время.
Re: Питание, пищевое поведение и здоровье
Бананы да, в этом плане самая подходящая еда. Но сейчас такой еды у меня нет, в магазин я не сходила потому что очень плохая погода. И ещё такая еда кончается моментально если она есть. Так что её часто не бывает.
- Jesse
- постоянный пользователь
- Сообщения: 14998
- Зарегистрирован: 04 ноя 2017, 17:26
- Пол: Женский
- Статус: Нейротипичный
Re: Питание, пищевое поведение и здоровье
Husky, я слежу, чтобы дома всегда были бананы.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей