Форум аутичных людей

Доброго дня. Сколько помню себя, моим постоянным спутником по жизни является чувство вины за инакомыслие, за успехи и провалы связанные с моими странностями аутичного характера. В детстве меня преследовало чувство вины перед другими детьми за большее доверие родителей/преподавателей , за то, что я нуждалась в общении с ними гораздо меньше, чем они нуждались во мне, за хорошие оценки и невозможность обьяснить предметы другим детям с моего языка на их. Чувство вины перед родителями за то, что я не могла транслировать им "нормального ребенка"- непоседлевого, навязчивого, такого которого даже есть за что наказать. К 10 годам у меня появилось собственное мнение на основе большого количества прочтенного материала , касаемо политики , религии и прочих глобальных вопросов социальной жизни человечества. И когда я имела неосторожность его выражать , то тоже очень стыдилась своих несоответствующих возрасту суждений.
В детстве , я мимикрировала под "гадкого нарцисса" который ненавидит других детей, тем самым вызвав у них неприязнь, я сама избавилась от чувства вины и просто выбрала путь одиночки. Где-то с 10-ти лет я научилась приуменьшать глубину своих суждений перед взрослыми и специально делала более глупый и детский вид.
В подростковом периоде я научилась более совершенно косить под "глуповатую", милую, детскую девочку , чтоб нравиться противоположенному полу.
К 25 годам это чувство вины просто пожирает меня, меня сводит с ума моя "ненормальность " то, что я не могу удовлетворить совершенно нормальные желания моих близких людей из-за особенностей восприятия или из-за сенсорики. Я просто схожу с ума и отдаю людям "все что есть"
аспи + подтвержден

BoomZ писал(а): ↑К 25 годам это чувство вины просто пожирает меня, меня сводит с ума моя "ненормальность " то, что я не могу удовлетворить совершенно нормальные желания моих близких людей из-за особенностей восприятия или из-за сенсорики.

Если постоянно винить себя за свои особенности, это в основном приведёт к упадку сил и нервному истощению. Особенности ведь от обвинений не уйдут, а силы и время на то, чтобы «грызть себя», будут потрачены. А когда силы уже потрачены на самобичевание, человек зачастую не сумеет дать близким даже то, на что он в принципе способен. Вина — коварное чувство, она умеет обходить рациональные доводы, но всё же стоит пробовать к ним возвращаться и рассматривать ситуацию более взвешенно.

BoomZ писал(а): ↑Я просто схожу с ума и отдаю людям "все что есть"

Нужно ли им «всё, что есть»? Не стоит ли открыто обсудить, что именно вы готовы дать, а что — нет?

Ida писал(а): ↑Нужно ли им «всё, что есть»? Не стоит ли открыто обсудить, что именно вы готовы дать, а что — нет?

Я думаю,Что это самое "все" им совершенно не нужно, хотя кто-то наверняка подсосался и использует.
Это нужно мне, дабы страдать, за то, что не могу дать, то, что требуется.. Ответные реакции, заинтересованность внешняя и тд

А я с самого детства ненавижу всех, считаю окружающих тупыми и никчемными. Я не знаю, что такое вина. Мне часто приходится притворяться, что мне не все равно, но на самом деле я ничего не чувствую.

BoomZ,
Здравствуйте, возможно вопрос уже не актуален, и я не совсем аспи, но все же отчечу. Я чувствовала вину за инаковость с тех пор, как себя помню, примерно с 5-6 летнего возраста. С детства ненавидела себя за то, что не могу быть такой как все, пыталась в себе что-то исправить (неудачно), копировала других (иногда удачно, иногда нет). В общем, потратила на это 40 лет жизни.
А вчера посетила психиатра (подтвердил,что черты РАС определенно имеются, но не дотягивают до диагноза, поскольку клинически значимые затруднения в жизни отсутствуют). И вместо чувства вины, я ощутила, что не должна чувствовать вину за то, что от меня совершенно не зависит. Я не виновата, что не родилась "нормальной", мои особенности это не мой выбор.

LibiLLL писал(а): ↑А вчера посетила психиатра (подтвердил,что черты РАС определенно имеются, но не дотягивают до диагноза, поскольку клинически значимые затруднения в жизни отсутствуют).

Хорошо, что вам удалось получить мнение специалиста и определённость.

LibiLLL писал(а): ↑Я не виновата, что не родилась "нормальной", мои особенности это не мой выбор.

Так РФА — вариант нормы. Кого-то ваш вариант может не устраивать, но это их личные предпочтения и придирки. Вам удалось достичь многого из задуманного, самореализоваться — значит, вполне годный, жизнеспособный вариант.

Ida,

Ida писал(а): ↑Кого-то ваш вариант может не устраивать, но это их личные предпочтения и придирки

Мне психиатр сказал почти тоже самое! Он сказал, что я очень хорошо адаптирована и на претензии по общению (необщительность, отстранённость, замкнутость) вполне могу отвечать: " Просто такой у меня характер".

LibiLLL писал(а): ↑пыталась в себе что-то исправить (неудачно), копировала других (иногда удачно, иногда нет). В общем, потратила на это 40 лет жизни.

Что-то похожее на вину бывает при попытках совместной деятельности в процессе освоения нового, т.к. темп оказывается слишком разным, переключение внимания на других, контроль эмоций и использование речи при этом практически невозможны. Учиться "одной левой" именно по этой причине не получалось и не получается, "домашняя работа" есть практически во всех видах деятельности.