Плеер не поможет (мне). Что такое прицельная десенсибилизация? Что такое переход в афатическое состояние?
Диагностика и лечение психических расстройств
- Alarika
- модератор
- Сообщения: 16600
- Зарегистрирован: 09 мар 2017, 12:18
- Пол: Женский
- Статус: Аутичный
- Откуда: Черноземье
Re: Диагностика и лечение психических расстройств
вёшенка🐾
-
- постоянный пользователь
- Сообщения: 488
- Зарегистрирован: 28 июл 2011, 14:29
- Пол: Мужской
- Статус: Неопределившийся
Re: Диагностика и лечение психических расстройств
Запоминание стимула, воспроизведение с максимальным уровнем, ослабление до нуля, далее повторы с убывающей интенсивностью. При риске появления реального стимула последовательность прогоняется непосредственно до попадания в среду.
Дезавтоматизация речевосприятия, например, смещением фокуса внимания на мелодическую компоненту.
- Alarika
- модератор
- Сообщения: 16600
- Зарегистрирован: 09 мар 2017, 12:18
- Пол: Женский
- Статус: Аутичный
- Откуда: Черноземье
Re: Диагностика и лечение психических расстройств
Иными словами - привыкание. При РАС этот процесс не идёт так, как положено. Если бы шёл, не было бы сенсорных перегрузок. У меня - не идёт.
Это происходит и без волевых усилий. Потеря понимания смысла речи происходит при нарастании сенсорных перегрузок сама собой, но сенсорная перегрузка от этого не ослабевает, а растёт дальше. До начала сенсорной перегрузки я так тоже пробовала делать - перестать слушать и воспринимать речь (произвольно, по своему желанию, мне это легко - произвольно включать и отключать внимание я натренирована - мне действительно это жизненно важно), всё равно сенсорная перегрузка начинается и возрастает. Когда речь не понимаешь и не воспринимаешь, когда речи никакой ни от кого нет, сенсорная перегрузка всё равно возникает.Дезавтоматизация речевосприятия, например, смещением фокуса внимания на мелодическую компоненту.
То есть, Ваши способы годны для Вас. Для меня негодны. Так часто и во всём бывает. То же самое, например, при укачивании. Советов, годных для себя, люди дают много, и уверяют, что они годные 100% точно, не могут оказаться негодными. Но для тебя годны (частично, не в той мере, как у дающих советы людей) лишь некоторые из них.
Все 3 указанных Вами способа (музыка в наушниках, привыкание, отвлечение) мной при сенсорных перегрузках и для их профилактики испытаны. Музыка - не помогает, только хуже. Привыкание - не работает (а я в этом хорошо разбираюсь, с привыканием к физическим факторам - закаливание, я и сама умею, и других учу), хотя окончательно попытки в этом направлении не бросила, зацепки (определённые факты) есть, но я не понимаю, как за них цепляться (как использовать), никак их не получается использовать. Отвлечение от речи - не работает. У меня сенсорные перегрузки не завязаны на речь, они имеют причиной одновременные множественные стимулы. Хотя приёмы отвлечения и сосредоточения на чём-то одном частично помогают, человеческая речь и отвлечение от неё у меня, в отличие от Вас, ни при чём (отвлечение от её смысла не работает, в виде неосмысленных звуков она ничуть не лучше в плане нарастания СП).
вёшенка🐾
Re: Диагностика и лечение психических расстройств
у меня тоже ни один из предложенных методов не работает. Музыка - это дополнительная сенсорная нагрузка, от нее однозначно хуже. Привыкать не знаю как, а отвлекаться от сенсорного раздражителя невозможно, на то он и раздражитель. Те, кого они не беспокоят, их и раздражителями не считаютAlarika писал(а): ↑Все 3 указанных Вами способа (музыка в наушниках, привыкание, отвлечение) мной при сенсорных перегрузках и для их профилактики испытаны. Музыка - не помогает, только хуже. Привыкание - не работает (а я в этом хорошо разбираюсь, с привыканием к физическим факторам - закаливание, я и сама умею, и других учу), хотя окончательно попытки в этом направлении не бросила, зацепки (определённые факты) есть, но я не понимаю, как за них цепляться (как использовать), никак их не получается использовать. Отвлечение от речи - не работает.
-
- постоянный пользователь
- Сообщения: 488
- Зарегистрирован: 28 июл 2011, 14:29
- Пол: Мужской
- Статус: Неопределившийся
Re: Диагностика и лечение психических расстройств
Понятно. Вполне вероятно обязательным требованием к советам идёт способность к гиперфокусу на произвольном стимуле/объекте, которая давала возможность сравнительно продуктивного существования в дисфункциональной семье без перспектив улучшения обстановки.
Для меня была важна предсказуемость сенсорной нагрузки.
- Alarika
- модератор
- Сообщения: 16600
- Зарегистрирован: 09 мар 2017, 12:18
- Пол: Женский
- Статус: Аутичный
- Откуда: Черноземье
Re: Диагностика и лечение психических расстройств
Способность к гиперфокусу на произвольном или непроизвольном стимуле/объекте у меня есть, и мощнейшая. Но. При любом гиперфокусе я всё слышу и воспринимаю. От звукового канала восприятия не от отключаюсь. У меня были как раз другие обстоятельства, что ни при каких условиях от звукового канала восприятия отключаться нельзя. Так и осталось, этакий сторожевой канал. Чтобы знать, кто куда идёт и с какой целью, кто что говорит и какие происшествия за этими словами последуют. Обеспечение безопасности. Услышать кого-то можно задолго, прежде чем он подойдёт, заодно слышен и характер движений человека (его настроение и цель приближения). И следить за другим человеком можно лишь на основании звукового восприятия.
Даже на дорогах ведущий сторожевой канал звуковой, на вид едущей на тебя машины не среагирую, а на звук - да. Поэтому и не могу заглушать этот канал восприятия музыкой, берушами или наушниками (даже если бы я их тактильно переносила бы вдруг), от этого потеряю ориентацию и безопасность.
Чтобы продуктивно функционировать - не реагировать. Всё слышать, но заниматься своим и ни на что не реагировать, пока не потребуются какие-то действия для безопасности (своей или не своей).
Примечание. Такая форма формулировок (всё слышать, не реагировать), это не приказ и не совет, а то уже был прецедент такого понимания со стороны одной пользователя. Это описание прошедших событий личного опыта.
вёшенка🐾
-
- постоянный пользователь
- Сообщения: 488
- Зарегистрирован: 28 июл 2011, 14:29
- Пол: Мужской
- Статус: Неопределившийся
Re: Диагностика и лечение психических расстройств
Понятно. Была обратная ситуация: принципиальная невозможность учёбы дома без отключения от звукового канала. Частично этому обучали и сами родители, т.к. изменить свои отношения у них не получалось (или не хотели).
Тоже отличается. Безопасности не было нигде в принципе, это не зависело от каких-либо усилий.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей