Сообщение
LegionVIII » 17 сен 2026, 18:18
Общие советы по маскингу для успешной социализации:
1. Личная презентация, нормальные люди встречают по одежке всегда, поэтому
1.1. Убедится что нет запаха, если не понятно и спросить не у кого, то мыться минимум каждые два дня обязательно и после любого труда вызывающего пот. НЕ пользоваться дезодарантом чтобы перекрыть запах, это делает только хуже, НО наличие ненавязчего парфюма это плюс
1.2. Чистые волосы, грязные волосы всегда видно
1.3. Прическа, ходить в парикмахерскую это плюс, но достаточно ходить НЕ растрепаным
1.4. Одежда, менять можно раз в неделю (и если очевидно грязная/потная, сразу в стирку), цикл - то что не носится в стирке. Стиль подсматривается у сверстников, можно скопировать и просто купить себе другой вариант того, что они носят, например если сейчас модно худи, то можно посмотреть что носит успешный предстваитель класса и купить такой же но другого цвета, то есть можно списать, но нельзя скопировать. Саамый простой вариант в виде джинсов плюс футболки всегда прокатит, выделятся за счет одежды и ходить в чем то вызывающем, например носить костюм тройку когда все ходят в шортах НЕ рекомендуется
1.5. Всякие прыщи не так важно, но лучше если они есть сходить к дерматологу и следовать его инструкциям
2. Общение, если внешний вид еще хоть как-то можно привести в соответсвие общим нормам, проблемы с общенеим это визитная карточка людей с РАС
2.1. Затерятсья в толпе, не выделятся. Научится молчать. Смотреть что делают другие и копировать это. Если общение со сверстниками в 11м классе уже не задалось, то не стоит надеятся, что что-то получится в новом коллективе, проблема вегда в нас
2.2. При общении всегда делать легкую, ненатянутую улыбку, и отвечать односложно
2.3. Постараться найти кружок, клуб, сообщество по интересам, где люди регулярно собираются и что-то делают. Очень вряд ли что получится найти клуб по своему спец интересу, вместо этого найти что-то максимально близкое. У меня не было скульптурных классов, я ходил в художку - достаточно близко
2.4. Нет значит нет, если видно, что человек начинает избегать, или ему скучно слушать, нужно остановится и прекратить, всегда
Все это требует очень больших ментальных затрат и приводит к переутомлению