Форум аутичных людей

Здравствуйте, я не могу полностью раскрыть все детали по поводу своей работы, но я работаю на мега ответственной работе и от моих решений зависит множество факторов, приспособиться я так и не смог и никогда не смогу,но что я смог сделать , я изолировался от большей части коллег, в плане выполняю свою работу в другом кабинете ,если есть вопросы подхожу к опытному коллеге и он помогает , когда много людей и много шума я теряю концентрацию и мне становится тревожно/страшно ( я хз,я просто теряю свою работоспособность ). Также я заметил,что каждая новая ситуация выводит меня из себя и мне страшно , если ситуации как предыдущие,то норм. Вывод : просто больше опыта и какие то меры по удалению триггерных факторов и минимальное общение с неприятными людьми могут частично помочь приспособиться к такой работе, но полностью никогда.
P.s. я бы никогда в жизни не выбрал эту работу,хоть она и очень интересная, но моя семья меня заставила ее выбрать, когда я был подростком я не знал,чего я хочу от жизни ,плюс меня с детства наставляли на этот путь и очень агрессивно реагировали,когда я говорил,что не хочу этого. Последствия их желаний и неспособности в тот момент себя защитить я разгребаю и по сей день, менять сферу не буду ибо любые перемены очень тяжело мне даются и очень жалко потраченных сил и времени.