Аспергер или шизоид

[Лоло]

Доброго всем дня, прошу вашей помощи.

Мне 20 лет, есть некоторые проблемы, решения для которых мне нужно сначала разобраться в источнике. Наткнулся на две темы, аспергер и шрл и разобраться не могу, что из этого именно подходит, или вообще может это что-то другое.
Я сильно замкнутый человек, невыносимо в обществе людей, хотя внутри сильно хочется любви и тепла, хотя бы одного близкого человека рядом. Друзей нет, никогда не было. Контактировать с людьми сложно в том плане, что я начинаю путаться и вести себя нелепо, начинаю заикаться, не получается смотреть человеку в лицо (хотя в голове я это репетировал сотый раз), не получается найти тему и в итоге всё сводится к тому, что человеку становится скучно и старается побыстрее избавиться от моего общества.
В школе всегда был изгоем, изначально отношение ко мне нормальное вроде бы было, а потом со временем ухудшилось, причину я до сих пор не понимаю, ибо я всегда тихо в углу сидел, никому не мешал.
Моей самой большой болью являются звуки... Невозможно противостоять, вот есть некоторые звуки, из за которых хочется биться башкой об стену, пока звуки не прекратятся. Это могут быть чавканье, дыхание, стоны, звук кусачки, мужской бас и тому подобное. И днём, и ночью в наушниках, без них не выжить.
Привычка всегда всё заранее планировать и сто раз перепроверять. Мне нужно знать о каком то термине хотя бы за месяц до этого, иначе у меня паника начнется. Всегда всё по полочкам, сортирую всё, будь то бумаги или предметы, будь то даже текст в word-е.
Со стороны часто слышу, что я странный и чудаковатый. В основном это из за моей ходьбы, чересчур раскрытых глаз, постоянным укачиваниям в положении сидя (или дрожащая нога), и тому, что у меня привычка постоянно приветствовать человека даже несмотря на то, что я лишь 5 минут назад поприветствовал. Всё это в основном происходит неосознанно, я даже вспоминать не могу, что я это делал минуту назад, на это мне всегда указывают потусторонние.
Пытался сравнивать нынешний опыт с детством, понять откуда это корни берет, но если честно я почти ничего не помню о детстве. По словам матери я был абсолютно нормальным ребенком. Единственное из детства, что я отчётливо помню, это истерики и отвращение от физического контакта. Как только меня кто то касался, я бегал мыть себя и резал одежду, до которого прикоснулись.
Уровень тревоги сильно повышен, постоянно как будто на иголках. Со сном проблемы, никогда не высыпаюсь и сон прерывистый, бывает, что просыпаюсь за ночь раза 6-7. Давление всегда низкое.

Вот то, что не даёт мне покоя это то, что у меня нет специальных интересов. Может там где то в детстве меня что то могло интересовать, но в последние 5 лет у меня вообще нет никаких интересов и хобби. Я как будто живу для жизни, всё абсолютно пусто, ни людей, ни радости от чего то. Много читал, что у аутистов есть гиперфиксация и интересы, к себе это применить не могу.

Подскажите пожалуйста, иду ли я в правильном направлении, или все выше описанное даже не относится к теме? К психиатрам обращаться не хочу, есть страх и предвзятое отношение. Думаю если докопаюсь, то смогу самостоятельно найти ответы и решить проблему, диагностики мне не надо, просто прошу вашей помощи, чисто по вашему опыту или знаниям, как дальше поступать?

[Alarika]

Здравствуйте!

две темы, аспергер и шрл и разобраться не могу, что из этого именно подходит, или вообще может это что-то другое

В целом впечатление именно РАС (расстройство аутистического спектра), в которые входит и синдром Аспергера как относительно лёгкая форма РАС.

Нежелание обращаться к психиатрам понятно. Если настоятельно ничто не беспокоит, с чем не получится справиться самому, возможно бывает остановиться на самодиагностике. Но из того, что вы перечислили, обращение к психиатру может быть возможным из-за вот этого очень высокого уровня тревоги. РАС не диагностирует если (это не все психиатры о РАС знают достаточно), так хотя бы по высокой тревоге что-то посоветует или назначит. Реально действующие противотревожные препараты - по рецепту.

Конечно, было бы идеально для самодиагностики знать хоть что-то о дошкольном возрасте. Но если родитель говорит, что было всё нормально, вероятно, у него тоже памяти нет. У всех детей (и взрослых) есть особенности поведения, милые или странные. Если ничего не вспоминается ими, вероятнее, слова о нормальности неинформативны.

Вот то, что не даёт мне покоя это то, что у меня нет специальных интересов.

При РАС они быть не обязаны. Негибкое, стереотипное, повторяющееся поведение проявляется не только особыми интересами. Из вашего описания под этот критерий подходят, например: упорядочивание, поведение по избеганию громких звуков, повторяющиеся движения. И так достаточно, без специнтересов.

иду ли я в правильном направлении, или все выше описанное даже не относится к теме?

Похоже, путь правильный. Диагностика, естественно, здесь не проводится.

чисто по вашему опыту или знаниям, как дальше поступать?

Мой опыт после самодиагностики был такой.

1) Начитывание всего попадавшегося из интернета. Особенно мне полезен был чужой личный опыт, а не какие-нибудь теории. Теоретическое тоже всё равно читала, из интереса.

2) Сравнивание, что из написанного есть у меня, а чего нет. И что есть, что с этим делают другие люди. Выбирать, что может подойти, пробовать. Самой экспериментировать, исходя из своих обновившихся представлений.

3) Когда наконец решилась зайти на этот форум и посмотреть, что здесь в разных темах написано, это прошёл уже где-то полтора года после самодиагностики. Первоначальное понятие и принятие произошло, но была куча вопросов. Из чтения тем и письменного общения допоняла то, что было непонято, насколько это в моих возможностях понимания.

4) При обострениях тревоги приходилось обращаться к психиатру по месту работы. Таблетки, больничные без посещения врача не дадут.

Дальше неинтересно, дальше уже не самодиагностика, другие действия по другим направлениям. ADOS для понимания вероятности РАС. Другой психиатр для выяснения некоторых непонятных вопросов и коррекции лечения.

[Brűhl]

Вот такая попалась заметка:
https://dzen.ru/a/ZtcFcKbloQQHSLls.
Кто что думает, правда написана или нет?
Особенно интересует мнение людей с психологическим или медицинским образованием.

[Jesse]

Кто что думает, правда написана или нет?
Особенно интересует мнение людей с психологическим или медицинским образованием.

Бегло просмотрела, такой информацией не интересуюсь. Для меня это теория, которая не проверена серьёзными практическими исследованиями. Что-то кому-то может подойти, но чтобы такая закономерность в поведении была стабильно у какой-то определённой большой группы людей, я не верю.

[Alarika]

Я не понимаю разделения людей на акцентуации, психотипы и прочее. Никогда в жизни не видела: шизоидов, нарциссов, токсичных людей, истероидов. Ну и в целом психологию не понимаю абсолютно.

Такое моё личное ощущение. Психологию не изучала, только читала-читаю иногда попадающееся облегчённо-популярное и не понимаю смысла читаемого.

[Brűhl]

но чтобы такая закономерность в поведении была стабильно у какой-то определённой большой группы людей, я не верю.

А у маленькой группы? ШРЛ? Или там вообще про РАС?

[Brűhl]

истероидов

я видела. Они иногда как будто специально притягиваются, чтобы враждовать.

[Jesse]

А у маленькой группы? ШРЛ?

Все люди на планете с ШРЛ - это огромная группа. И у них будет разное поведение в отношениях. И я вообще такими классификациями не интересуюсь.

[Brűhl]

Я ни одного не знаю.

[Jesse]

Brűhl, и я ни одного не знаю. Но кто-то выделяет их по каким-то признакам. И я думаю, что у них будет разное поведение.