kaktus228_pro, у меня за всю жизнь был только один близкий друг. Дружили мы с ним с трёх до пяти лет, пока меня не перевели сперва в другой сад в спец. группу, а затем чуть позже мы переехали в новый район города. С тем мальчиком мне не требовалось притворяться. Он не ждал от меня чего-то. Я могла с ним поговорить, а могла просто посидеть рядом молча и нам было замечательно просто в тишине.
Позже у меня была компания во дворе, но это была не дружба, а взаимные интересы. Мы вместе играли, проводили время на улице, а играть вместе легко, потому что правила игры тебе известны. Общаться при этом не надо слишком уж много.
В школе я использовала похожий метод, что и Alarika: выбирала одного человека, который казался мне наиболее безопасным и «прилипала» к нему. То же было в колледже.
Сейчас я ни с кем не дружу вообще, хотя есть женщина которая называет меня подругой (мы с ней были в одной группе в том же детском саду, что и с моим первым другом), и я ее наверное тоже считаю подругой. Но дружбой я это не назову, потому что мы с ней даже не общаемся. Во всяком случае, если я сама первая не начинаю диалог, чего я редко хочу делать: и лишь когда начинаю волноваться как она там.
Но здесь действительно другая ситуация. Насколько я поняла вы сейчас только заканчиваете школу, я же в школе училась тогда когда письма можно было писать только на бумаге и посылать только в конвертах с марками. Шло оно до адресата в лучшем случае две недели, но могло и месяц, могло и дольше. Хотя у пары моих одноклассников дома и были компьютеры, а у двоюродных братьев пейджеры, в нашем городе это было скорее редким явлением, чем обыденностью. В интернет же я впервые и вовсе зашла лишь в 2005 примерно. Сперва на мобильном, потому на домашнем компьютере. Я уже к тому времени колледж закончила. Подобное, накладывает свой отпечаток на действительность и на возможности для общения со сверстниками. Встречались компаниями, гуляли по городу, бегали на дискотеки. Или не делали всего этого в моем случае.
Советов я вам дать не могу, но лично мне гораздо проще общаться по интернету и исключительно в виде текстовых сообщений. Но даже в этом случае мои диалоги не бывают длиннее трех-четырех смен реплик. Потом я устаю настолько что мне вообще ничего не хочется. Я стараюсь из-за этого длинные дискуссии не вести.
Разговоров по телефону или видеозвонки стараюсь избегать, я даже голосовые сообщения не слушаю, а игнорирую если в мессенджере нет функции перевода речи в текст.
Социальные правила я кое-какие знаю, какие-то не знаю, какими-то попросту не пользуюсь (не могу), хотя и знаю. В основном узнавала о них прислушиваясь, и приглядываясь к людям, к тому как они общаются, какие замечания делают друг другу. Потом все анализировала, делала для себя выводы. Кое-чему меня учила мама, чему-то другие родственники. Что-то я вычитывала в обычной художественной литературе, видела в фильмах. Так по нитке и собираю до сих пор. Однако некоторые правила у меня ни в какую не выходит соблюдать: здороваться например перед началом диалога. Просто потому что я говорю «Здравствуйте» в буквальном смысле, т.е. когда желаю здоровья, а не в формальном ради пустого и бессмысленного начала разговора или обозначения «я тебя заметил» (грубо говоря). Забываю здороваться, о чем мне не раз уже говорили и за что не раз ругали незнакомые мне люди.
Я просто приняла себя такой, какая я есть со всеми заморочками и «пауками». У меня есть люди, которые меня принимают такой и не требуют говорить формального здрасьте или до свидания, соблюдать другие условности о которых я не знаю, молчат когда я вместо членораздельных слов выдаю странную абракадабру или бесконечнно заикаюсь, помогают или угадывают что я хочу сказать, когда теряю способность нормально изъясняться или говорю при помощи эхолалии. (К примеру, я только месяц назад узнала что оказывается при разговоре принято смотреть собеседнику в глаза: для меня большая новость, потому что в семье меня никогда не заставляли смотреть на собеседника, понимая что если я смотрю куда-то ещё, я все равно их слышу и слушаю, а если нет, то так и скажу прямо).
Попробуйте начать с малого и не отчаивайтесь.
Я искренне желаю вам найти таких людей, с которыми вы сможете быть собой и которые смогут помочь вам почувствовать себя увереннее.