Эмпатия, понимание чужих чувств

[stranger]

"прокачивать уровень социализации и эмпатии"

А как эмпатия прокачивается?

[Phobos]

Если Вам уже не нужно прокачивать уровень социализации и эмпатии - можно делиться таким опытом с теми, кому интересно.

А как эмпатия прокачивается?

[Alarika]

При отсутствии в жизни другого общения вообще, наконец попробовать в суррогатном виде что это такое, и понять, что рекомендации "прокачивать уровень социализации и эмпатии" (единственное, на что способен и здешний "коллективный разум", как и повсюду) - это всё не для вас, что это привносит в вашу жизнь больше негатива, чем чего-то позитивного.

Так ведь никто же не заставляет. Каждый остаётся на том уровне социальности, который ему комфортен (если его действительно достаточно для жизни).

А как эмпатия прокачивается?

Не знаю, почему, у меня этот вопрос воспринялся как что-то невероятно смешное, до сих пор смешно, и при других людях даже. Потому что представляется сразу и тренажёрный зал, где кто-то наподобие тренеров даёт группе задание на эмпатию, и РПГ типа Morrowind, где все навыки прокачиваются многотысячными повторами.

Или же у меня извращённое чувство юмора, потому что сегодня опять, как обычно, то, что я говорила всерьёз, некоторые считали иронией и один даже сказал "Я понимаю Ваше чувство юмора, но я спрашивал серьёзно".

Но сегодня были ещё почти такие же смешные вещи. Как один зашёл (призывник) и с ходу "Я нормальный. У меня девушка есть." (к чему это на медосмотре у дерматовенеролога?). Или ещё один (призывник) в ответ на мои указания (повторяемые по 20-му разу за день) - "О'кей, Гугл" (ну это у меня просто бывает интонация как у женского голоса в Google).

[Phobos]

Так ведь никто же не заставляет. Каждый остаётся на том уровне социальности, который ему комфортен (если его действительно достаточно для жизни).

Достаточно. Но это не жизнь, а существование. А попытки "жить", неизбежно сталкиваясь с социальным, требующим именно "прокачки", оказываются ещё невыносимее, дезорганизуют даже имевшееся существование.

[stranger]

Я просто не понимаю как это "прокачать эмпатию".
Я могу понять, что человеку больно или неприятно, но я не испытываю при этом сопереживания, я как был "пустой" так и остаюсь.
Дочь говорит, что я камень и у меня нет чувств.

[yaua]

могу понять, что человеку больно или неприятно, но я не испытываю при этом сопереживания

Есть подозрение, что далеко не все НТ испытывают сопереживание, только они врут - мимикой и словами.
А вот ещё спросить хотела. В детстве я никогда не смеялась, если кто-то упал, а вот все остальные (они НТ ведь) смеялись. Я недоумевала. Не понимала, что смешного в том, что человек упал и ему больно. Так у кого больше эмпатии - у меня или у НТ? или я не смеялась оттого, что у меня нет чувства юмора? ведь это зашибись как смешно - упал человек.

[Alarika]

Но это не жизнь, а существование.

Возможно, тогда это ещё и проблема неточной постановки целей и приоритетов в жизни. Смысл ждать от себя почти невозможного. Исключая редкие моменты, когда я задумываюсь о таких бесполезных вещах, как смысл жизни вообще и моей в частности, или случайно столкнусь с очередным социальным затруднением (случайно - потому что неслучайно я их избегаю), меня моя жизнь почти устраивает (а затруднения того или иного рода в жизни наличествуют у всех людей почти без исключения, только в разной степени). Не вижу ничего плохого в частично изолированном образе жизни. Особенно удобно стало с появлением магазинов самообслуживания и всяких интернет-ресурсов. Но это, конечно, означает также и слабую выраженность моих затруднений.

Я просто не понимаю как это "прокачать эмпатию".

По-моему, такое просто невозможно (поэтому, наверное, мне это таким смешным и показалось). Потому что я раньше и иногда сейчас пробовала это понять, каким образом другие люди могут "переживать" за другого человека. Потому что в школе классная руководительница имела свойство часто разговаривать на подобные темы. Во многом воображение хорошее, а вот подобное не получается представить. Единственное, что тут, похоже, возможно, иногда (при очень крайней необходимости, ориентируясь в наличии этой необходимости на реакцию других людей) формально сказать несколько аналогичных слов, как и другие люди. При очень крайней - потому что в любом случае у меня это получается неестественно и с усилием.

Но, с другой стороны, в книгах некоторых (социалистически-просветительного толка) раньше видела какие-то интересные и странные выражения про "воспитание чувств подрастающего поколения", "научить сопереживанию", "отсутствие способности сочувствовать ближнему является признаком тяжёлого душевного расстройства". Мне самой всё это казалось дикостью и попыткой насилия над человеком. Но это означает существование другого мнения у кого-то (что подобное возможно развить "правильным" воспитанием).

[Koshkin]

представляется сразу и тренажёрный зал, где кто-то наподобие тренеров даёт группе задание на эмпатию, и РПГ типа Morrowind, где все навыки прокачиваются многотысячными повторами.

Этот тренажерный зал называется стадион или митинг.

[elseif]

Я просто не понимаю как это "прокачать эмпатию".
Я могу понять, что человеку больно или неприятно, но я не испытываю при этом сопереживания, я как был "пустой" так и остаюсь.
Дочь говорит, что я камень и у меня нет чувств.

Есть два вида эмпатии, эмоциональная (она же аффективная) эмпатия и когнитивная эмпатия.

Эмоциональная эмпатия - чувствовать себя некомфортно, когда человеку или животному плохо, или радоваться, когда ему хорошо.

Когнитивная эмпатия - понимать, что чувствует человек, по невербальным сигналам. Вот её обычно недостаёт аутистам. Когда говорят аутисту "прокачивать эмпатию", имеется в виду именно когнитивная эмпатия.

[stranger]

Есть два вида эмпатии, эмоциональная (она же аффективная) эмпатия и когнитивная эмпатия.

Эмоциональная эмпатия - чувствовать себя некомфортно, когда человеку или животному плохо, или радоваться, когда ему хорошо.

Когнитивная эмпатия - понимать, что чувствует человек, по невербальным сигналам. Вот её обычно недостаёт аутистам. Когда говорят аутисту "прокачивать эмпатию", имеется в виду именно когнитивная эмпатия.

Ещё сильнее запутался.
Т.е эмоциональная эмпатия быть должна у аутиста? А как она работает? Почему я должен чувствовать себя плохо, если кому-то плохо? Каким образом?
Как я должен понять, что кому-то плохо и прочувствовать? Или это накрывает без понимания?
Я вот пока не вижу никакой разницы между когнитивной и аффективной эмпатией.